但是 一旦 這 個 感覺 消失 了 （ 通常 在 幾 天 之後 ） ， 真實 的 問題 仍然 在 那裡 等待 解決 ： 一 個 酗酒 的 配偶 、 一 個 厭惡 的 工作 、 早晨 的 憂鬱 、 驚恐症 的 發作 、 海洛英 的 濫用 。 目前 沒有 任何 的 書面 資料 能 說明 ， 長期 的 情緒 問題 可以 用 回復 運動 所 採用 的 宣洩 方式 得到 任何 長期 的 幫助 ， 也 沒有 任何 證據 說 它 可以 改變 成人 的 人格 。 還 有 ， 很 奇怪 的 是 ， 假 記憶 的 宣洩 效果 跟 真實 記憶 的 宣洩 效果 是 一樣 的 好 。 贊成 內心 小孩 的 支持 者 治療 過 成千上萬 個 受害 者 ， 竟然 沒有 想到 去 做 一 個 追蹤 的 調查 ， 看看 這些 人 在 宣洩 之後 究竟 有沒有 被 治癒 。 因為 宣洩 的 技術 從 表面 上 看 很 吸引 人 ； 因為 這 個 技術 完全 關乎 治療 者 個人 的 魅力 ； 因為 這 個 技術 沒有 任何 長久 的 效用 ， 所以 我 的 忠告 是 「 消費者 自行 小心 」 。 重新 檢驗 回復 的 道德 層面 我 找 不 到 任何 支持 回復 運動 基本 假設 的 證據 。 童年 的 事件 既 不能 影響 成年 的 人格 ， 宣洩 也 不能 治癒 成年 的 問題 。 即使 這 個 回復 運動 沒有 任何 基礎 ， 它 以 受害 者 的 姿態 出現 還是 有 很 大 的 吸引力 。 它 合乎 民主 精神 ， 有 安慰 的 力量 ， 提昇 我們 的 自尊 ， 它 將 輕蔑 轉換成 熱情 。 但是 ， 真是 這樣 嗎 ？ 這 完全 要 看 你 的 選擇性 。 假如 你 是 個 酗酒 者 ， 這 個 疾病 的 標籤 可能 一度 給予 你 很 大 的 幫助 ， 因為 其他 的 標籤 就 是 「 壞人 」 。 疾病 是 可以 治癒 的 、 有限 的 、 非 個人 的 ； 而 壞 的 性格 卻 是 長久性 的 、 全面性 的 、 個人化 的 。 相信 你 自己 很 壞 會 使 你 覺得 無助 、 無望 和 自我 怨恨 ； 認為 你 是 生病 了 ， 你 會 去 尋找 療方 ， 重新 獲得 希望 ， 以及 一些 自尊 的 方法 。 假如 你 是 一 個 失業 而且 官司 纏身 的 黑人 青年 ， 把 你 的 問題 解釋成 種族 歧視 或 教育 失當 都 可以 幫助 你 ， 其他 可能 的 標籤 是 「 愚笨 」 、 「 懶惰 」 和 「 罪犯 」 ， 當 你 相信 了 這些 標籤 ， 那麼 你 會 自我 實現 成為 這些 標籤 所 示 的 人 了 。 憂鬱症 、 性行為 的 問題 、 焦慮 、 寂寞 和 罪惡感 是 驅使 消費者 進入 回復 運動 的 主要 問題 。 把 這些 成人 的 問題 解釋成 童年 時期 的 受害 並 沒有 什麼 好處 ； 相較 於 把 你 的 憂鬱 、 焦慮 和 性 問題 解釋成 「 受 了 傷 的 孩子 」 （ wounded child ） 。 受傷 的 孩子 可能 更 具有 永久性 ； 憂鬱 反而 較 不 具 永久性 ， 就 如 本 書 的 第一 部分 所 提及 的 ， 憂鬱 、 焦慮 和 性 功能 的 障礙 都 是 可以 治療 的 。 受傷 的 孩子 在 毀滅性 上 也 比較 普及 ， 「 有毒 」 是 個 具 彩色性 的 字眼 來 形容 它 的 普遍性 。 憂鬱 、 焦慮 和 性 功能 障礙 都 比較 窄小 ， 是 沒 這麼 具 殺傷力 的 標籤 ， 事實 上 這 也 是 為什麼 治療