「 事 後 諸葛 」 的 心理 歷程 （ 很多 事 在 發生 之後 ， 我們 容易 有 自己 早 就 看出 問題 所在 的 錯覺 ） 。 學習 了 臨床 心理學 ， 知道 「 同理心 」 的 態度 ， 能 更 設身處地 地 進入 他人 的 世界 ， 看清 事件 的 全貌 。 我 越來越 清楚 ， 我 沒 那麼 聰明 ， 別人 也 沒 那麼 笨 。 我 的 批評 ， 有時候 恰巧 彰顯出 了 我 的 愚昧 與 不足 。 我 還是 會 批評 、 否定 ， 只是 越來越 謹慎 ， 話 常 反覆 思量 才 會 出口 。 不過 ， 很多 朋友 ， 任由 自己 的 情緒 鼓動 ， 隨意 把 話 說出口 。 那 種 不知不覺 的 傷人 字眼 ， 常 反而 把 自己 逼到 角落 裡 ， 讓 自己 限於 關係 的 孤立 。 先 從 少 說 負面 話 開始 ， 再 一 句 一 句 把 正面 話 累積 起來 。 亡羊補牢 ， 為時 未 晚 ， 修復 關係 ， 跟 自己 和好 ， 從 挑選 說 出口 的 字句 就 可以 開始 ！ 關於 不得不 維繫 的 關係 ， 我 有 兩 點 體會 。 當 關係 陷入 僵局 的 時候 ，