年 才 突然 宣布 要 有 退休 制度 ， 所以 大家 事先 沒有 心理 準備 ， 一時 無法 適應 。 並 不 是 說 真的 年紀 老 了 、 退休 了 就 會 寂寞 。 要 知道 在 退休 人員 當中 ， 也 有 寂寞 跟 不 寂寞 的 區分 ， 有的 人 在 退休 以前 就 有 很多 事 想要 去 做 ， 正好 在 他 退休 以後 可以 全心全意 去 做 ， 這 種 人 是 不會 寂寞 的 。 另 有 一些 人 退休 前 就 很 寂寞 ， 不 懂得 安排 自己 的 生活 ， 退休 後 更 不 知道 要 如何 過日子 ， 像 這 種 人 注定 要 寂寞 。 迷思 之 九 ： 尋獲 夢 中 的 伴侶 ， 寂寞 自然 就 會 消失 寂寞 無知 的 少女 常 為 了 證明 自己 是 不 寂寞 的 ， 就 隨便 找 一 個 對象 ， 或者 是 只要 有 人 接受 她 ， 她 就 跟 他 交往 。 由於 男孩 的 花言巧語 ， 女孩 自以為 已經 找到 了 夢 中 伴侶 ， 兩 人 將 永遠 長 相 廝守 ， 所以 當 男孩 對 她 說 ： 「 妳 如果 愛 我 的話 ， 妳 就 應該 … … 。 」 女孩 害怕 失去 他 ， 於是 就 讓 不 該 發生 的 事 發生 了 ； 結果 女孩 變成 未婚 媽媽 ， 男孩 拋棄 了 她 ── 這 就 是 目前 社會 「 未婚 媽媽 」 氾濫 最 主要 的 原因 之 一 。 所以 我 要 提醒 各 位 ， 千萬 不要 因為 寂寞 就 隨便 找 一 個 對象 交往 ， 想想 看 如果 對方 不能 跟 你 溝通 ， 你們 二 人 整天 為 了 意見 不合 吵吵鬧鬧 ， 這 種 生活 是 有 伴 比 沒有 伴 還 糟糕 ， 他 不但 不能 解除 你 的 寂寞 ， 還 會 為 你 帶來 更多 的 寂寞 和 煩惱 。 迷思 之 十 ： 愛 我 多 一點 ， 我 就 不會 再 寂寞 通常 會 做 這 種 要求 的 ， 以 家庭 主婦 居多數 ， 比較 上 家庭 主婦 是 比 職業婦女 寂寞 。 家庭 主婦 所以 會 比較 寂寞 ， 原因 不 在於 丈夫 愛 她 夠 不 夠 多 ， 主要 是 因為 ： （ 1 ） 家庭 主婦 每 天 都 在 為 柴 米 油 鹽 等 事 煩心 ， 而且 每 天 就 是 做 那些 一成不變 、 公式化 的 家務事 ， 要不然 就 是 閒 得 發慌 ， 長期 下來 ， 她 自然 會 感到 乏味 、 枯燥 、 空虛 。 （ 2 ） 很多 女人 在 結婚 生子 以後 ， 因 受 傳統 「 男女授受不親 」 觀念 的 影響 ， 而 斷絕 與 異性 朋友 的 來往 ， 另外 為 了 相夫教子 ， 也 使 她 沒有 時間 與 女性 朋友 來往 ， 因此 她們 比較 有 可能 感到 寂寞 。 迷思 之 十一 ： 解決 寂寞 之 道 是 發展 更多 的 興趣 與 活動 很多 人 因為 害怕 寂寞 ， 就 什麼 事 都 插上 一 手 ， 好像 對 許多 事情 都 有 興趣 ， 只要 有 活動 ， 他 都 是 盡量 的 參加 ， 其實 這 種 人 是 比較 寂寞 的 ， 到頭來 他 會 發現 自己 竟然 一事無成 。 真正 不 寂寞 的 人 會 比較 專心 投注 於 一 件 事情 上 ， 努力 去 做 ， 所以 比較 會 有 成就感 。 迷思 之 十二 ： 成功 、 有錢 或 知名度 高 的 人 比較 不 寂寞 「 從小 我 在 家 裡 就 一點 地位 都 沒有 ， 家人 根本