又 來自於 經驗 。 「 上 次 遇到 這 種 事 的 時候 怎麼 了 ？ 喔 ！ 對了 ， 我 搞砸 了 。 」 於是 我們 會 感覺到 大事 不妙 ， 並且 逃之夭夭 。 一定 都 會 很 正面 ？ 抱持 悲觀 的 想法 ， 有助於 防止 自己 像 喜愛 冒險 的 樂觀 主義 者 那樣 ， 過 著 雲霄飛車 般 高潮迭起 的 人生 。 唯一 的 問題 在於 ， 悲觀 想法 一旦 襲來 ， 那 是 一 種 會 讓 人 一蹶不振 的 低落 ： 想 約 那 個 帥哥 / 美女 去 喝 酒 卻 說 不 出口 ， 我 有 辦法 讓 自己 不要 崩潰 ， 但 這樣子 我 就 去不了 酒吧 了 。 樂觀 的 美 夢 暫時 幻滅 ， 我 還 能夠 堅強 ， 但 心 中 迴盪 的 低落感 並 不會 改變 。 因為 如果 我 是 悲觀 的 人 ， 我 自己 心知肚明 ： 問題 不 是 出 在 這 個 充滿 敵意 的 世界 ， 而是 出 在 我 這 個 沒用 的 人 身 上 。 養成 樂觀 思考 幸好 悲觀 主義 者 錯 了 。 他 沒有 什麼 問題 ， 只是 他 自以為 有 而已 。 這 代表 悲觀 的