參加 ， 而且 那麼多 男性 朋友 裡 ， 只 有 我 重複 被 邀請 ， 「 這 裡面 一定 大有 文章 在 ！ 」 我 心想 。 美國 的 冬天 相當 的 寒冷 ， 路 上 都 結 了 冰 ， 有 一 次 我們 一塊 走 在 馬路 上 ， 她 跟 我 說 ： 「 吳靜吉 ， 昨天 我 一 個 人 走 在 路 上 ， 一 不 小心 滑 了 一 大 跤 。 」 我 知道 她 在 暗示 我 ， 要 我 摟 她 的 腰 、 牽 她 的 手 走路 ， 於是 我 就 恭敬 不如 從命 的 摟 著 她 走 。 你 瞧 她 是 不 是 很 會 製造 機會 ， 只 不過 她 都 用 間接 的 方法 ， 讓 我 覺得 好 累 ！ 要訣 四 ： 要 懂得 自我 坦露 要 怎樣 消除 寂寞感 ， 最 重要 的 就 是 擴大 「 公眾 我 」 的 部分 ， 減少 「 秘密 我 」 「 隱私 我 」 的 部分 ， 因此 「 自我 坦露 」 是 個 有效 的 方法 。 懂得 自我 坦露 的 人 ， 不僅僅 可以 讓 別人 更 了解 你 、 認識 你 ， 同時 你 也 有 機會 去 更 認識 別人 、 了解 別人 ； 你 的 人際 關係 將 變 得 更 和諧 可愛 ， 自然而然 你 就 不 寂寞 了 。 要訣 五 ： 忍受 暫時 的 寂寞 失戀 的 人 ， 感情 特別 脆弱 ， 他 總 以為 這 世界 的 人 都 遺棄 了 他 、 背叛 了 他 ， 再 也 沒有 人 幫助 他 ， 給 他 安慰 與 鼓勵 。 其實 只要 他 退 一 步 路 ， 冷靜 的 想 一 想 ， 他 會 發現 地球 仍 在 運行 ， 世界 還 是 那麼 的 美好 ， 萬物 不變 ， 變 的 只 是 他 與 她 曾經 山盟海誓 的 那 段 戀情 。 「 天涯 何處 無 芳草 」 ， 所以 ， 失戀 的 人 ， 只要 你 能 忍住 這 分 因 愛人 離去 而 引發 的 空虛 寂寞 ， 你 就 能 海闊天空 了 。 要 訣 六 ： 不要 玩 心理 的 遊戲 我 曾經 為 一 個 女孩 深深 著迷 ， 但是 她 常常 喜歡 問 我 一些 奇奇怪怪 的 問題 。 比方說 ， 她 會 問 我 ： 「 吳靜吉 ， 你 到底 喜歡 我 哪 一 點 ？ 」 之類 的 問題 。 我 不 知道 該 怎麼 回答 她 才 好 ， 只得 硬著頭皮 說 ： 「 我 喜歡 妳 的 頭髮 。 」 「 我 就 知道 ， 你 是 說 除了 我 的 頭髮 以外 ， 其他 都 不 好 。 」 她 生氣 的 掉頭 就 走 了 。 我 發現 她 常常 跟 男孩 玩 這 種 遊戲 ， 搞 得 雙方 不歡而散 ， 她 這麼 做 無非 是 要 印證 她 的 想法 ： 「 哼 ！ 你們 男生 都 不 懂得 欣賞 我 。 」 實際 上 她 是 個 很 不錯 的 女孩 ， 可是 卻 只 能 孤芳自賞 ， 實在 很 可惜 。 寂寞 的 人 最 常 玩 的 心理 遊戲 就 是 「 鑽牛角尖 」 ， 上面 所 說 的 女孩 是 一 個 典型 的 例子 。 要訣 七 ： 一定 要 做 自己 最 好 的 朋友 有的 人 不甘寂寞 ， 有的 人 卻 很 安於 寂寞 ， 像 那些 從事 創造 的 人 ， 他們 很 習慣 把 自己 關 在 一 個 小 房間 裡 做 研究 。 為什麼 他們 能 忍受 這 種 寂寞 ？ 最 主要 的 原因