能夠 引發 的 行為 問題 還 真不少 ， 任何 一 種 不良 行為 都 可能 是 精神科 中 的 一 項 診斷 ， 經過 這些 篇章 的 解釋 ， 相信 大家 漸漸 能夠 明白 ， 情緒 問題 絕對 不僅 是 「 憂鬱 」 或 「 焦慮 」 那樣 簡單 了 。 對於 情緒 衝動 的 瞭解 與 控制 ， 將 會 是 越來越 重要 的 生活 課題 。 我們 周遭 有 太多 情緒 失控 的 例子 ： 夫妻 吵架 攜子 自殺 很 常見 ， 社會 集體 衝突 、 暴力 事件 層出不窮 ， 有 太多 「 憤怒 」 瘋狂 的 找尋 出口 ， 於是 造成 許多 悲劇 。 以 社會 集體 衝突 來 說 ， 許多 狀況 都 是 原本 單純 打算 陳情 的 隊伍 ， 不 知 為何 卻 演變成 流血 衝突 ， 場面 一發不可收拾 ， 這 除了 集體 行動 的 衝動 外 ， 當然 也 有 個人 行為 衝動 的 部份 。 當 我們 過度 關心 憂鬱 或 焦慮 的 議題 ， 注意 平日 的 情緒 變化 時 ， 有時 會 忽略 情緒 爆發 當下 的 危機 處理 ， 但 只要 發生 一 次 失控 的 狀況 ， 就 足以 毀掉 當事人 。 常常 聽到 衝動 行事 之後 的 患者