平整 的 趾甲 ， 對 趾甲 床 施加 壓力 ， 導致 趾甲 下方 或 腳趾 尖端 起 水 泡 ， 趾 甲 往 趾緣 內 推擠 會 造成 趾甲 疼痛 。 趾甲 太 長 也 容易 受到 鞋頭 太 短 或 太 低 的 壓力 。 那 有 什麼 祕訣 可以 讓 趾甲 不 作怪 呢 ？ 趾甲 應該 修剪成 一 條 直線 ， 絕對 不要 把 兩 邊 角落 修圓 ， 在 拇趾 外側 角落 留下 一點點 趾甲 可以 避免 嵌 甲 。 剪 好 趾 甲 後 ， 用 趾 甲 銼 刀 由 上 往 腳趾 前方 拉 ， 磨掉 所有 的 粗糙 邊緣 。 將 你 的 手指 放 在 腳趾 的 皮膚 上 ， 往 上 移動 時 如果 感覺 不 平整 ， 趾甲 就 得 再 磨 得 更 平 或 剪 得 更 短 。 你 可以 在 藥妝店 買到 一 種 很 便宜 、 用 個 幾 次 就 丟掉 的 銼 刀 ， 叫做 摩砂棒 。 如果 願意 花 一點 錢 買 一 把 金屬 銼刀 的話 ， 更 好 也 更 耐用 。 市面 上 有 一般 的 趾甲刀 、 趾 甲 剪 ， 也 有 專 為 厚趾甲 設計 的