避免 腳趾 間 堆積 塵土 或 汙垢 而 產生 的 摩擦 。 每 個 人 都 會 穿 襪子 ， 但是 襪子 有 好幾 個 關鍵 的 竅門 ， 看似 簡單 的 一 件 事 ， 可能 讓 你 的 雙腳 痠痛 、 起 水泡 ， 或者 是 讓 你 的 腳 完全 沒 事 。 結果 天差地別 。 「 用心 」 才 是 穿 襪子 的 藝術 首先 ， 用心 確認 一下 你 即將 要 穿上 的 襪子 很 乾淨 ， 沒有 碎屑 。 右手 抓住 襪子 口 ， 左手 呈 握 拳狀 握住 襪子 ， 右手 將 襪子 拉 過 左手 ， 然後 在 空中 甩 幾 下 ； 接著 把 襪子 翻面 再 重複 一 次 。 如果 襪子 的 腳趾處 縫合線 太 厚 的話 ， 就 把 有 接縫 的 那 一 面 穿 在 外面 。 再 來 ， 按摩 一下 你 的 腳趾 和 趾縫 ， 確認 一下 完全 沒有 沙粒 或 碎屑 ， 接著 把 襪子 捲開 ， 將 腳趾 放入 襪子 的 腳趾 空間 裡 ， 襪子 的 接縫 處 務必 置於 腳趾 關節 的 上方 ， 不要 讓 襪子 的 接縫 在 小 腳趾 附近 擠成 一 團 。 現在 把 襪子