氣質 ， 內在 有 說 不 出 的 沉重感 。 不 懂得 如何 與 人 溝通 的 人 ： 因為 心情 過於 苦悶 ， 整 個 人 沒辦法 放鬆 ， 他們 比較 難 立刻 接受 與 信任 別人 ， 內在 有 些 自卑感 ， 有 些 甚至 帶有 憤怒 ， 心 裡 抱怨 ： 「 我 那麼 苦 ， 你 還 過 得 那麼 好 ！ 」 覺得 沒有 人 了解 他們 ， 卻 矛盾 的 不 想 讓 別人 了解 自己 ， 也 沒有 興趣 了解 別人 。 他們 通常 人際 關係 相處 上 有 困擾 ， 說 不 出口 的 心事 ， 讓 人 很 容易 就 困 在 自己 的 世界 裡 ， 愈 想 愈 苦悶 ， 緊繃 無法 放鬆 。 現代人 生活 各 方面 都 不虞 匱乏 ， 比起 我們 小時候 為 了 三 餐 溫飽 ， 不 分 寒暑 勞頓 那 種 苦 好 太多 了 ， 但是 大家 的 苦悶 程度 卻 不下於 以前 的 人 ， 總是 說 ： 「 你 又 不 了解 我 的 苦 。 」 其實 「 苦 」 在 意識 中 是 成長 的 動力 ， 必要 的 磨練 過程 ， 因為 感受到 苦 ， 生命 才 有