腳掌 與 粗壯 的 跟 腱 。 反觀 來 看 ， 人類 的 腳掌 算 很 長 的 。 回想 一下 牛頓 第三 定律 ： 作用力 等於 反作用力 。 因此 落地 的 力道 愈 大 ， 地面 反作用力 就 愈 大 ， 本來 你 要 花 力氣 去 承擔 落地 的 衝擊 ， 但 有 了 阿基里斯腱 之後 ， 在 前 足 落地 時 ， 你 的 足 弓 、 阿基里斯腱 和 其他 附近 的 肌群 會 像是 拉開 的 弓弦 一樣 伸長 ， 藉 此 「 吸收 」 地面 反作用力 的 衝擊 ， 伸長 之後 ， 緊接著 就 如同 拉 弓 放 箭 的 那 一 刻 ， 它們 一起 收縮 ， 把 吸收 的 能量 釋放到 前進 的 腳步 中 。 在 這 個 類似 弓絃 的 彈力 系統 中 ， 它 的 根基 是 阿基里斯腱 ， 其他 的 肌肉 和 韌帶 只 是 輔助性 的 附件 （ 主要 是 足 弓 和 小腿 ） 。 阿基里斯腱 是 全 身 上下 最 大 最 強韌 的 肌腱 ， 它 的 主要 功能 是 用來 吸收 著地 的 衝擊力 以及 把 能量 釋放到 向 前 的 動作 中 。 它 是 一 種 長 而 有 彈性 的 組織 ，