1.8 公尺 是 指 左腳 離 地點 到 下 一 步 右腳 落地點 的 距離 ， 不少 人 單 腳 做 「 一 次 」 立定 跳遠 都 達 不 到 這樣 的 距離 ， 但 派翠克 可是 連續 22,140 步 都 是 如此 。 派翠克 並 不 是 像 立定 跳遠 般 用 推蹬 地面 的 方式 來 達到 這樣 的 成績 ， 因為 世界 上 沒有 人 可以 連續 單 腳 跳 22,140 步 ， 而且 每 步 還 長達 1.8 公尺 。 他 是 利用 地心引力 產生 加速度 ， 創造 前進 的 慣性 速度 ， 同時 腳掌 拉 得 很 高 （ 最高點 很 接近 臀部 ） ， 腳掌 在 慣性 的 幫助 下 ， 離地 飛躍出 完美 的 弧線 ， 因而 形成 極 長 的 步距 。 下方 的 交通 桿 大約 1.8 公尺 ， 其中 一 步 的 右腳 剛好 落在 左 端起點 ， 騰空 後 ， 左腳 落地 。 跑步 技術 的 原則 統整 1. 前 足 先 著 地 才 能 有效 利用 人體 天生 的 跑步 肌群 。 2. 堅守 「 拉起 」 的 概念 ， 而 非 蹬地 。 3. 利用 地心引力 ， 讓 身體 自由 向 前 落下 。 4. 拉