就 再 難 提升 了 。 除非 外力 介入 ， 或者 重大 事件 發生 （ 像是 冷戰 的 原因 消失 了 ） ， 否則 ， 單單 靠 已然 無 心 無 力 的 雙方 ， 關係 難以 回天 。 不過 ， 冷戰 最 可怕 的 是 ， 就算 當初 冷戰 的 原因 消失 了 ， 由於 冷戰 的 習慣 已經 養成 ， 或者 冷戰 過程 中 ， 又 累積 了 新 的 情緒 。 最 讓 人 遺憾 的 關係 ， 是 雙方 都 知道 不 需要 冷戰 ， 但是 都 拉 不 下 臉 ， 又 找 不 到 出口 ， 只 能 讓 慣性 依舊 。 別 以為 冷戰 中 把 氣 悶著 ， 就 沒 事 了 。 在 一 個 家庭 裡面 ， 大家 都 要 見面 ， 冷戰 雙方 為 了 避免 互動 ， 常 花費 更多 精力 ， 旁人 也 陪 著 受累 。 夫妻 雙方 冷戰 ， 年紀 小 的 孩子 ， 常 會 覺得 氣氛 怪怪 的 ， 誤以為 是 自己 的 關係 。 事實 上 ， 夫妻 雙方 的 爭吵 ， 也 確實 常 跟 孩子 的 教養 有關 。 孩子 雖 沒 加入 冷戰 的 戰局 ， 但 在 情緒 上