、 脾 、 胃 臟腑 神經 的 起源 ） ， 對 消化 、 潰瘍 、 中風 及 疑難 諸 症 有 預防 調理 功能 ， 尤其 是 心臟 疾病 更 有 防治 功能 。 5. 腰 為 腎 之 腑 ， 扭轉 拍擊 腰 腎 是 強 腰 固 腎 、 預防 尿毒 的 有效 功法 之 一 。 6. 左右 扭轉 拍擊 ， 除 增加 肺活量 外 ， 亦 有助於 氣長 、 氣短 、 氣促 、 氣喘 、 有 痰 等 症狀 的 改善 。 7. 扭轉 甩手 拍 腰 之 同時 ， 頭頸 隨 之 轉動 會 有 拉 伸 按摩 作用 ， 能夠 增強 記憶 ， 改善 肩 頸 僵硬 、 痠痛 及 五十 肩 ， 對於 中風 、 老人 癡呆症 的 預防 也 有 正面 功效 。 8. 在 甩手 過程 中 ， 可以 疏通 氣血 ， 使 血液 循環 正常 ， 手腳 不再 冰冷 ， 而且 可以 降低 血壓 ， 預防 中風 。 9. 扭轉 手臂 ， 翻 手掌 ， 著力 於 「 內 關穴 」 ， 有 開胸膈 、 祛 胸腹 氣 悶 、 腹滿 的 功能 。 此外 ， 以 手臂 的 外關 拍 腰 腎 ， 亦 可 調理 因 情緒 不 穩定