假髮 ！ 」 這 個 人 主動 化解 大家 的 尷尬 ， 很 容易 就 受到 大家 的 喜愛 。 大家 會不自覺 打開 心房 ， 覺得 他 很 好 相處 。 懂 不 懂得 「 自我 解嘲 」 ， 可以 作為 評量 一 個 人 是否 風趣 的 觀察點 。 假設 你 不 希望 別人 笑 你 ， 不 想 「 自 曝 其 短 」 也 行 ， 只 是 必須 承受 來自 周遭 無形 的 壓力 ： 「 他 一定 感到 很 自卑 ， 所以 才 不 敢 承認 。 」 與其 這樣 ， 不如 自己 先 說 出口 ， 現場 的 氣氛 會 因此 緩和 許多 。 如果 你 能 更 進一步地 釋出 「 大家 可以 盡量 吐 槽 我 沒關係 哦 ～ 」 這樣 的 善意 ， 你 就 會 成為 當天 聚會 的 焦點 。 肥胖 的 人 也 一樣 ， 若 以 肥胖 為 恥 ， 旁人 一定 會 察覺到 這 點 。 相反地 ， 要是 能 主動 敞開 心胸 地 說 ： 「 我 很 胖 ， 而且 我 最 喜歡 吃 東西 了 ！ 」 反而 會 讓 人 覺得 ， 你 是 個 心理 健康 的 人 。 「 你 看 ，