消化 系統 ， 柏楊 先生 年輕 時 看 《 紅樓夢 》 上 賈母 ， 只要 多 吃 半 碗 燕窩 ， 就 能 病 上 三 天 ， 真 是 無 福 之 人 ， 如果 換 了 我 ， 一口氣 吃 他 五十 加侖 ， 都 面不改色 。 可是 歲月 逼迫 ， 現在 也 不行 啦 ， 明明 香噴噴 的 東西 ， 口水 流 了 一 大 灘 ， 卻 不能 下嚥 ； 不 是 嚼 不 動 ， 就 是 不 敢 吃 。 一 個 人 的 消化系 統一 完蛋 ， 不能 充份 吸收 營養 ， 身體 還 有 不 跟 著 完蛋 的 哉 ？ 而 走路 的 功用 正 針對 腸胃 。 說起來 腸胃 ， 也 真 可憐 ， 整 天 埋 在 暗無天日 的 尊 肚 裏 ， 完全 靠 自己 努力 蠕動 ， 主人 想 挺身而出 幫 個 忙 都 不行 。 一旦 消化 不良 ， 唯一 的 辦法 只 有 多 走 點 路 ， 靠 腹部 肌肉 收縮 ， 增加 它們 的 彈性 。 然而 步行 走路 也 不 簡單 ， 上 了 年紀 ， 連 走 也 走不動 啦 。 抗戰 時 我 老人家 在 太行山 打 過 幾 個 月