的 食物 ， 人民 吃 了 太多 價格 高昂 又 有害 健康 的 食物 ， 變成 超級 大 胖子 ， 只好 再 從 右邊 口袋 掏出 更多 看病 的 錢 。 稅金 花 在 不 該 花 的 地方 ， 使得 社會 生病 ， 健保 不堪 重負 。 美國 農業部 公布 的 食物 金字塔 （ 九十四 頁 圖 一 ） 到 二○○ 五 年 才 換成 「 我 的 金字塔 」 （ MyPyramid ） （ 圖 二 ） 。 「 我 的 金字塔 」 從 一 天 一千 卡 到 三千兩百 卡 ， 共 有 十二 階段 攝取量 ， 幫助 國民 達成 每 日 均衡 熱量 。 一 天 兩千 卡 的 建議 飲食 如 下 ： 穀物 ， 一 天 一百七十 公克 蔬菜 ， 一 天 五 份 或 兩 杯 半 水果 ， 一 天 四 份 或 兩 杯 油脂 ， 一 天 六 茶 匙 奶類 ， 一 天 三 杯 肉類 與 豆類 ， 一 天 一百五十五 克 從小 我們 就 被 灌輸 錯誤 的 營養 飲食 觀念 ， 這 個 悲劇 到 現在 還 在 上演 。 幾十 年 來 科學界 不斷 提出 研究 駁斥 金字塔 ， 農業部 仍舊 不 知 悔改 ， 「 我