會 相信 下面 這 則 報導 ： 一 個 人 銬 著手 銬 ， 掛 著 腳鐐 ， 被 拋入 加州 的 長 堤 港 中 ， 他 身 上 綁 著 一 條 粗 繩，繩 的 另 一 端 繫 著 七十 艘 船 ， 船 上 有 很多 人 ， 這 個 人 可以 拖 著 這 七十 艘 船 和 上面 的 人 游 兩 公里 半 直到 皇后 大橋 為止 。 這 個 人 ， 傑克‧拉藍 （ Jack La Lanne ） 正在 慶祝 他 的 生日 。 他 當時 剛 過 七十 歲 。 傑克 ‧ 拉 藍 生 於 一九一四年 ， 被 稱作 美國 健身 運動 的 教父 。 他 主持 美國 商業 電視台 播出 歷史 最 久 的 健身 運動 節目 。 他 發明 了 很多 東西 ， 如 第一 部 腿部 伸展 機器 ， 第一 部 纜線 伸拉 滑輪機 （ cable-fastened pulleys ） ， 第一 個 重量 調節器 ， 現在 這些 都 是 健身房 的 標準 配備 了 ， 有 人 甚至 說 他 發明 了 開合 跳 。 拉藍 現在 九十多 歲 了 ， 上面 這些 成就 卻 都 不 是 這 位 有名 的 健身家 最 有趣 的 事跡 。 假如 你