一切 的 動力 我 在 大學 二 、 三年級 時 ， 便 已 立定 志向 要 成為 精神科 醫師 。 後來 大六 時 ， 我 到 台北 市立 療養院 當 實習 醫生 ， 卻 在 那 段 期間 對 精神科 徹底 失望 。 因為 當時 的 精神科 以 「 藥物 治療 」 為主 ， 動不動 就 是 開藥 用 藥 ， 試圖 用 大量 的 藥物 幫助 精神 疾病 患者 。 但 我 卻 一直 覺得 「 用藥 」 不 是 自己 想 走 的 路 ， 失望 之餘 ， 我 便 改走 家庭 醫學 科 ， 一直 到 當上 家 醫科 的 總醫師 之後 ， 才 終於 覺得 自己 準備好 了 ， 可以 回去 面對 精神科 了 。 於是 我 又 回到 了 台北 市立 療養院 ， 從 住院 醫師 1 開始 做 起 。 回到 台北 市立 療養院 後 ， 我 內心 一直 有 個 感觸 ： 患者 有時 處於 一 種 精神 混亂 、 無法 與 外界 溝通 又 控制不了 自己 行為 的 狀態 之中 ， 加上 外界 對 他們 貼 標籤 ， 一天到晚 懷疑 他們 是 定時 炸彈 、 不 知道 會不會 砍人 等等 。 他們 也 常 被 綁起來 強制 用藥 或 打針 ， 只要 有 任何 情緒 一起 來 ， 就 被 視為 精神病 發作 ， 完全 沒有 人 用 「 情緒 疏導 」 的 方式 來 幫助 他們 。 在 那 段 期間 ， 我 其實 是 可以 感受到 他們 的 內心 世界 ， 真的 是 有 苦難 言 ， 想 說 也 不 知道 如何 表達 。 他們 的 身體 功能 不佳 ， 又 缺乏 發自 內心 幫助 他們 的 人 ， 只要 有 任何 一點 情緒 或 行為 的 失控 ， 不 是 被 化學 藥物 綑綁 心靈 ， 就 是 被 約束 衣綑綁 身體 ， 他們 的 能量 從來 沒有 出口 ， 只 是 硬生生 地 被 壓 了 回去 。 妳 不 為 它們 把 自己 活好 、 過 好 ， 它們 又 怎麼 健康 得 起來 ？ 」 這 個 時候 ， 我 不禁 想 問 正在 看 書 的 你 ： 「 身為 億萬 細胞 的 主人 ， 你 為 誰 而 活 ？ 」 你 不僅 是 為 了 自己 的 人生 在 找 意義 ， 也 是 在 為 全 身 細胞 找出 維持 健康 的 動力 、 找到 活下去 的 力量 。 你 必須 讓 全 身 細胞 覺得 每 天 辛勤 地 工作 ， 是 有 意義 、 有 價值 、 是 為 你 所 需 、 是 被 你 珍視 的 。 這 是 你 必須 為 全 身 細胞盡 的 義務 ， 否則 你 將 會 失去 健康 。 ●動不動 就 給 細胞 來 一 段 愛 的 呢 喃 細胞 對 你 永遠 忠貞 不二 ， 即使 你 虐待 自己 的 身體 ， 細胞 們 也 不會 背叛 你 。 譬如 你 拿 針刺 自己 的 腳 ， 腳 上 的 細胞 也 不會 抵抗 ， 依舊 帶 著 你 到 天涯海角 。 雖然 它們 始終 無悔 地 為 你 付出 ， 但 它們 也 會 傷心 、 也 會 不 開心 。 但 如果 你 就 是 不 想 為 這 群 細胞 負起 責任 、 承擔 義務 ， 你 將 會 為 此 付出 代價 ， 那 就 是 失去 健康 。 一旦 失去 健康 就 招來 病痛 ， 而 承受 身體 病痛 的 人 ， 終究 還 是 你 呀 ！ 如果 你 壓抑 過 多 痛苦 、 憤怒 的 感受 ， 因為 想 討好 別人 而 不斷 委屈 自己 ， 自然 就 容易 生病 ， 畢竟 你 的 細胞 也 不 喜歡 當 二等 公民 ， 它們