的 事 ； 但 從 自身 經驗 中 ， 他 也 深刻 體會到 要 抒發 壓力 與 排解 憂鬱 並 非 沒有 辦法 ， 「 在 同樣 的 困境 中 ， 不 一樣 的 態度 會 導致 不同 結果 。 」 12718P0464.142-159.indd 1502012/7/21 上午 1 : 39 黑幼龍 正向 思考 ， 笑 著 過日子 真誠 態度 是 溝通 能力 良好 的 關鍵 要 懂得 傾聽 、 微笑 、 支持 。 談及 對方 感興趣 的 話題 。 給予 對方 及時 善意 的 反應 。 12718P0464.142-159.indd 1512012/7/21 上午 1 : 39 隨心所欲 享受 精彩 人生 壓力 太 大 尋 一 個 解壓 出口 每 次 應邀 演講 ， 黑幼龍 都 不忘 鼓勵 年輕 朋友 ， 在 面臨 人生 低潮 或 遭遇 重大 打擊 時 ， 要 擁有 正面 思考 的 積極 思維 ， 凡事 不要 過度 鑽牛角尖 、 拚命 往 壞處 想 ， 而是 告訴 自己 「 事情 其實 沒 那麼 糟糕 ！ 」 下 一 步 則 是 定下 心 來 ， 思考 眼前 的 問題 、 專注 心力 想想 自己 可以 怎麼 做 、 設法 從中 找出 解決之道 。 黑幼龍 談及 ， 他 也 有 壓力 大 的 時候 ， 重要 的 是 為 壓力 找到 一 個 「 出口 」