的 。 確定 問題 之後 ， 要 用 與 以往 不同 的 方式 來 思考 與 行動 才 行 。 你 期望 過 著 與 以往 不同 的 生活 嗎 ？ 那 就 請 先 找出 自己 真正 想要 的 是 什麼 ， 然後 想 一 想到 目前 為止 所 採取 過 的 行動 是否 對 這樣 的 追求 有 正面 的 幫助 。 如果 採取 過 的 行動 與 自己 的 願望 有 距離 ， 那 就 想想 什麼 才 是 更 正確 的 選擇 。 一旦 找出 更 有 效率 的 方法 ， 就 要 「 當場 ， 從 此刻 開始 」 去 實踐 。 大部分 女性 都 想要 擁有 纖細 的 身材 ， 但 不 是 每 個 人 都 很 苗條 。 同樣 的 ， 雖然 每 個 人 都 想 過 得 幸福 成功 ， 但 並 非 每 個 人 都 能 如願以償 。 這 是 因為 有 人 想 變 苗條 卻 愛 吃 油膩 的 食物 ， 想 過 幸福 成功 的 人生 ， 卻 選擇 了 錯誤 的 想法 與 行為 。 改變 一％ 的 行為 模式 就 夠 了 本 書 記錄 了 許多 不 適當 的 行為 與 思考 模式 ， 並 將 每 個 主題 細分為 三 大 項 ， 首先 說明 怎樣 的 行為 與 思考 模式 會 讓 我們 遠離 自己 真正 想要 的 東西 ， 接著 是 找出 我們 一直 無法 脫離 這 種 模式 的 原因 ， 最後 則 說明 怎樣 才 是 較 佳 的 對策 ， 並 如何 更 有 效率 地 實踐 。 一定 要 先 改變 原因 才 能 改變 結果 。 不過 如果 現今 的 生活 與 期望 完全 相反 ， 倒 不一定 需要 來 個 一八○度 的 轉變 。 更多 時候 是 只 須 將 觀念 轉 個 一度 或是 改變 一％ 的 行為 模式 就 夠 了 。 會 開車 或是 會 射箭 的 人 都 知道 ， 只要 將 出發 角度 偏離 一 度 ， 結果 就 會 完全 不同 。 即使 是 擁有 最 尖端 技術 的 科技 世界 也 是 一樣 。 一九八六年 挑戰 者 號 太空梭 發射 不久 就 在 空中 爆炸 ， 原因 出 在 直徑 ○ ． 二八 英吋 的 零件 O-ring 有 缺陷 ； 二○○ 三 年 一月 哥倫比亞 號 在 返回 地球 途中 爆炸 ， 也 不過 是 因為 太空梭 左翼 遭到 一 個 小 碎片 衝撞 。 正 如 致命 的 意外 大多 源自 極 細微 的 缺陷 一般 ， 嚴重 的 情緒 問題 也 大多 出自 於 輕忽 的 態度 。 大部分 偉大 的 發現 來自 對於 細節 變化 的 注意 ， 所以 只要 改變 觀點 ， 令 人 厭煩 的 事 也 可能 變成 完全 改變 生活 品質 的 有趣 遊戲 。 若 以 負面 的 觀點 來 處理 ， 原本 微不足道 的 事 也 可能 釀成 大 問題 ， 相對 的 ， 只要 以 肯定 的 態度 來 面對 ， 不 重要 的 事 也 可能 變成 偉大 的 成就 。 只要 接受 改變 一％ 就 能 得到 一八○度 不同 結果 的 這 個 事實 ， 我們 的 人生 很 快 就 會 往 不同 的 方向 前進 。 希望 各位 讀者 透過 這 本 書 能 注意到 一些 可以 帶給 我們 人生 極 大 影響 的 小 習慣 ， 並 將 它 引導到 正面 肯定 的 方向 。 我 更 希望 各位 能 找到 比 書 中 更 有效 的 解決 方案 ， 讓 生活 變 得 比 現在 更為 豐饒 。 將 印刷 文字 轉換成 你 的 語言 最後 我 有 幾 件 事 想 拜託 各 位 讀者 。 首先 ， 希望 各