外面 一般 用 海苔 包 起來 ， 還 有的 人 喜歡 用 昆布絲 包 起來 、 沾滿 芝麻 、 用 醃菜 葉子 包 起來 等等 很多 版本 。 做好 之後 的 飯糰 可以 直接 放 在 飯盒 裏 攜帶 ， 吃 的 時候 直接 用 手 拿 著 吃 （ 手 要 洗 乾淨 ） ， 或 可以 用 保鮮膜 包起來 ， 這樣 吃 的 時候 更 方便 。 飯糰 便當 ， 說起來 只有 米飯 和 少量 的 餡 。 若 你 覺得 不 夠 的話 ， 可以 加 點 水 煮 蛋 、 肉類 、 沙拉 、 水果 。 12 和 風 冷 麵 便當 「 生 於 昭和 」 的 習慣 「 昭和 」 這 個 詞 有 懷舊 的 味道 。 就 像 電影 《 ALWAYS 幸福 的 三丁目 》 ， 昭和 時代 特有 人情味 、 獨特 的 自然 和 人工 結合 的 風景 、 帶有 哀傷 的 向 上 氣氛 ， 恐怕 在 當今 的 日本 是 很 難 找到 的 。 就 像 臺灣 分為 六年級 生 、 七年級 生 ， 日本人 習慣 把 人們 以 「 年號 」 來 分 。 生 於 昭和 時代 （ 1926-1988 ） 的 人 到底 有 什麼 樣 的