任何 事 ， 我 卻 什麼 也 不會 … … 」 小時候 面對 大人 懷有 的 自卑感 ， 烙印 在 心 裡 。 「 我 是 個 沒用 的 人 」 、 「 反正 再 怎麼 努力 也 無法 追上 …… 」 長大 後 ， 心 裡 還是 殘存 著 此 種 自卑感 。 由此可見 ， 自卑感 不 是 「 大大 不如 他人 的 人 ， 特有 的 東西 」 ， 其實 不只 你 ， 身邊 看似 完美 、 優秀 的 人 ， 大家 都 抱持 著 「 主觀 的 認定 」 ， 這 就 是 一 種 自卑感 。 12 懷有 自卑感 ， 不 代表 自己 心態 不 健全 ， 端看 自己 如何 看待 自卑感 。 阿德勒 將 「 自卑性 」 、 「 自卑感 」 、 「 自卑 情結 」 這 三 個 字眼 做 了 明確 的 區分 與 使用 。 所謂 「 自卑性 」 是 指 長 得 不 好看 、 個子 矮 、 胃腸 不 好 等等 ， 與 弱勢 點 有關 的 具體 事實 。 「 自卑感 」 是 指 自己 「 主觀 認為 」 自己 低劣 ， 換句話說 ， 就算 有 具體 的 「 自卑性 」 ， 只要 自己 感到 低劣 ， 就 會 產生