掌控 、 操弄 的 最 好 方式 。 你 的 人生 是否 完滿 ， 不 在於 你 是 不 是 住 豪宅 、 穿 名牌 ， 或是 有 一 個 超正 的 女 或 男朋友 。 其實 你 只要 做 自己 就 好 了 。 你 的 心 才 是 真實 的 你 。 讓 你 的 心 引導 你 吧 。 安靜下來 。 聽 你 的 心 正在 說 ： 我 就 是 我 ， 現在 的 我 就 夠 好 了 。 今天 ， 我 要 靜下心 來 ， 好 聽見 自己 內心 的 聲音 。 9 月 12 日 看看 自己 扮演 的 角色 達賴 喇嘛 在 他 的 書 裡 說到 ， 我們 大部分 人 的 個性 都 不 是 固定 一成不變 。 我們 不 是 只 有 一 個 角色 ， 而是 在 人生 中 扮演 各 種 不同 的 角色 。 你 在 生活 中 扮演 哪些 不同 的 角色 ？ 我們 大多數 的 人 知道 自己 工作 的 時候 是 一 個 樣子 ， 私底下 是 另 一 個 樣子 ， 玩 的 時候 則 又 是 別 的 樣子 。 好好 認識 自己 的 各 種 面貌 。 珍惜 、 尊重 自己 的