說 就 是 要 去 尋找 新 的 刺激 。 但是 現在 我 對 眼前 的 平凡 生活 非常 感恩 。 「 牙痛 的 時候 ， 我們 知道 快樂 就 是 牙 不 痛 的 時候 。 但 之後 等 我們 的 牙 不 痛 了 ， 我們 就 不 珍惜 自己 沒有 牙痛 的 時候 了 ， 」 釋 一 行 在 書 中 柔聲 地 對 我們 耳提面命 。 再 多 看 一 眼 你 那 平凡 的 一切 。 看看 它 有 多麼 珍貴 。 今天 ， 我 會 珍惜 生命 中 的 每 一 刻 。 12 月 18 日 細細 品味 每 一 刻 享受 迎面 而 來 的 每 一 刻 。 我們 往往 很 享受 目標 達成 、 工作 完成 的 最後 那 一 刻 。 而 我們 也 很 容易 騙 自己 說 ， 人生 只 有 那些 巔峰 時刻 才 有 意義 。 班傑明・霍夫 在 他 的 書 中 曾 描述 ， 維尼 總是 很 期待 吃 蜂蜜 ， 說 當 蜜 碰到 嘴唇 的 那 一 刻 真的 很 棒 ， 但 在 那 之前 還 有 另 一 個 片刻 ， 就 是 期待 的 片刻 ， 就算 沒有 更