（ 尤其 不能 讓 同班 男生 看出來 ） 。 母親 下意識 對 生理期 的 厭惡 ， 也 會 影響到 女兒 的 心情 。 女人 因 有 生理期 而 「 不 潔 」 的 愚昧 觀念 ， 仍 存在 某些 地區 某 些 人 的 心 中 。 更 有 些 偏激 的 女權 運動 者 ， 憎恨 女人 有 這樣 「 不 公平 」 的 生理 。 這 種種 都 使得 生理期 不 受 女性 歡迎 ， 不管 衛生棉 的 廣告 做 得 多 漂亮 也 改變不了 。 恐怕 只有 停 經 後 的 女人 ， 才 會 懷念 這 讓 她 煩惱 了 幾十 年 的 生理期 吧 。 然而 ， 女性 既然 幾十 年 都 不能 脫離 ， 就 必須 從 一 開始 就 好好 接待 這 相隨 幾十 年 的 「 好朋友 」 。 母親 可以 讓 女兒 知道 這 是 健康 的 徵候 ， 不一定 要 講 得 像 醫生 或 生理 衛生 老師 那樣 詳盡 ， 只要 讓 她 知道 它 是 正常 的 、 女人 都 會 有 的 ， 就 可以 消除 她 的 恐懼 。 並且 指導 她 如何 處理 ， 最 重要 的 是 不必 強調 生理期 可能 有 的 情緒 不適 ， 只要 保持 身心 的 清潔 愉快 ， 這 絕不 是 什麼 嚴重 事件 ， 也 絕不 會 影響 女人 一生 的 發展 。 國中小 女生 以為 男生 會 注意 這些 。 其實 大多數 國中 小 男生 好玩 的 事 多 得 好 ， 除非 女生 自己 「 神色 有異 」 ， 否則 他們 才 不會 這麼 心細 呢 。 這 件 在 男人 眼 中 的 小 事 常 會 困擾 十幾 歲 的 女孩 ， 全 靠 母親 來 幫忙 化解 了 。 當然 母親 自己 先 得 對 生理期 有 正確 的 態度 才 行 。 12 多 和 女兒 談心 有 一 位 母親 喜孜孜 地 說 ： 如果 心情 不 好 需要 訴訴苦 、 甚至 小 哭 一 場 ， 就 找 大 女兒 ； 如果 心情 不 好 需要 大哭 一 場 來 發洩 ， 就 找 小 女兒 。 她 和 女兒 們 從小 無 話 不 談 ， 女兒 長大 後 就 成 了 她 的 知心 朋友 。 兩 個 女兒 性格 截然不同 ， 她 深知 這 一 點 ， 所以 能 享受 與 女兒 交朋友 的 快樂 。 女兒 往往 是 母親 最 好 的 談心 對象 ， 如果 你 有 女兒 ， 請 千萬 不要 錯過 這 份 美妙 的 享受 。 讀 小學 時 的 毛 丫頭 也許 還 嫌 稍 小 了 一點 ， 而 讀 中學 的 女兒 應該 可以 和 她 談談 心 了 。 不過 ， 談心 不 是 訓話 ， 談心 也 不 是 教導 ， 不 是 從 上 到 下 的 垂直線 ， 而是 左右 可以 互行 的 平行線 。 關於 母親 自己 的 部分 ， 可以 談 自己 的 快樂 、 憂愁 ， 喜歡 的 、 厭惡 的 、 過去 的 回憶 、 現在 的 計畫 、 未來 的 憧憬 ， 甚至 自己 做 的 高興 得意 的 事 、 糗事 、 鮮 事 ， 同時 還 要 有 承認 錯誤 或 消遣 自己 的 勇氣 。 關於 女兒 的 部分 ， 試 著 不著痕跡 的 鼓勵 她 談 同樣 的 情緒 和 經歷 ； 最 好 的 鼓勵 就 是 母親 自己 能 自然 而 自在 的 和 她 談 。 在 女兒 能夠 敞開 胸懷 談 的 時候 ， 母親 最好 是 傾聽 ， 聽到 不 贊同 的 ， 不必 喝斥 或 教訓 或 批評 ， 否則 你 就 封住 了 她 的 心 。 可以 表達 你