， 於是 我 將 心 中 愛 的 能量 化為 文字 ， 透過 我 寫 的 書 讓 更多 人 感受到 我 的 熱情 和 愛 的 能量 ， 寫作 和 演講 便 是 我 表達 愛 的 方法 。 在 身心靈 的 修行 中 ， 你 有沒有 為 自己 心 中 愛 的 能量 尋找 出口 ？ 你 又 為 自己 心 中 之 愛 找到 了 多少 種 表達 的 方式 ？ 你 必須 為 自己 那 份 愛 的 衝動 找到 一 條 可行 的 道路 。 如果 你 無法 為 自己 心 中 的 愛 找到 出口 ， 你 會 過 得 很 痛苦 ， 人生 因而 失去 方向 ， 不 是 罹患 憂鬱症 ， 就 是 全 身 病變 ， 很 快 地 離開 人間 ， 因為 「 愛 的 表達 」 是 生命 中 最 重要 的 表現 之 一 。 因此 ， 你 必須 找出 自己 的 方式 ， 表達 心 中 的 愛 。 你 的 方法 也許 是 做 麵包 或 煮好 菜 ， 將 自己 的 愛化為 美食 ， 分享給 許多 人 。 又 好比 我們 有 位 學員 有 一 次 自掏腰包 ， 為 大家 訂製 了 一 批 志工