步 卻 沒 走完 。 研究 調查 受 試 者 說出 以下 幾 項 不 願 向 人 開口 的 狀況 ： ● 我 希望 自己 能 勇敢 ， 可是 怕 對方 拒絕 而 不 敢 行動 。 ● 絕大多數 時間 我 寧願 放棄 機會 ， 也 不 想 開口 拜託 人 。 ● 其他 人 說 我 應該 知足 。 沒有 展開 行動 來 要求 ， 就 不 知道 有 什麼 可能性 。 而且 有 權 同意 或 回絕 要求 的 人 ， 也 不會 知道 你 默默 付出 多少 或 你 想 改變 現狀 。 你 沒 講 出口 等同 沒 給 對方 機會 考慮 你 請求 的 事 和 給 答覆 。 開口 要求 是 個 勇敢 的 行動 。 要是 夠 勇敢 的話 大膽 提出 要求 容易 受到 傷害 以及 放棄 部分 掌控權 ， 有的 時候 要 接受 出洋相 的 風險 ， 或是 預備 聽到 對方 說 「 不 」 。 要 取得 豐碩 結果 ， 就 要 盡量 減少 未知數 ， 整頓好 自己 能 控制 的 事項 ， 接著 拿出 勇氣 發問 。 如果 你 想 請 人 幫忙 卻 講 不 出口 而 身心 俱 疲 、 受 夠 了 讓 現實 擺布 ， 準備好