經過 了 十三年 ， 拉文 可能 是 世界 上 得到 癌症 後 活 得 最 久 的 人 。 她 經歷 了 許多 痛苦 的 折難 ， 但 在 九 年 中 除了 密友 外 都 沒有 告訴 任何 人 患病 的 事實 。 她 知道 隱藏 創傷 是 不 好 的 。 她 說 ： ﹁ 祕密 就 像 一 塊 有毒 的 碎片 ， 如果 完全 隱藏 祕密 ， 對 自己 將 是 有害 的 ， 但是 若 是 與 自己 愛 的 人 分享 ， 則 不會 。 ﹂ 在 拉文 可以 用 說 的 描述 自己 的 病情 前 ， 她 採用 書寫 的 方式 描述 。 在 她 的 書 ︽ 戰勝 癌症 ︾ ︵ Surviving Cancer ︶ 中 ︵ 目前 已經 成為 末期 疾病 病人 的 指南 及 參考 手冊 ︶ ， 她 傾訴 說：﹁ 我 在 回家 的 路 上 買 了 一 本 紫色 線條 的 筆記本 及 一 枝 筆 ， 我 知道 我 必須 將 故事 說出來 ， 而 我 寫 了 並且 哭 了 。 ﹂﹁﹁ 我 非常 驚人 地 寫下 我 的 害怕 、 沮喪 及 掙扎 … … 當 我 的 病 沈重 地 讓 人 難以 負荷 時 ， 我 的 筆記本 就 像是 一 位 非常 親密 的 朋友 ， 不論 晚上 或 白天 都 陪 在 我 旁邊 ， 無論 我 多 憂鬱 、 多心碎 ， 它 都 不會 走開 。 我 在 這 本 皮質 封面 的 筆記本 中 保有 了 我 的 隱私 ， 我 可以 不 加 矯飾 、 坦率 地 寫下 任何 東西 ； 我 可以 哀悼 過去 的 歲月 ； 我 可以 從 疼痛 、 噁心 、 害怕 中 逃離 ， 並且 在 這裡 我 可以 重新 撐起 風帆 。 記錄 不僅 讓 我 隱藏 的 感覺 有 了 出口 ， 同時 也 產生 許多 有助於 治療 的 重要 洞察 。 ﹂ 紐約 杭特 大學 ︵ Hunter College ︶ 英文系 教授 蒂莎芙 ︵ Louise DeSalvo ︶ 博士 是 一 個 非常 成功 的 作家 及 傳記 作家 。 她 將 自己 的 傷痛 寫入 散文 ︽ 屏息 ︾ ︵ Breathless ︶ 中 ， 描述 自己 的 氣喘 經驗 ； 在 ︽ 眩暈 ︾ ︵ Vertigo ︶ 中 則 描述 幼年 時期 的 憂鬱 經驗 ； 而 在 ︽ 通姦 ︾ ︵ Adultery ︶ 中 則 描述 她 丈夫 的 行為 ， 當時 她 丈夫 還是 住院 醫師 。 從 一九八一年 就 開始 寫 日記 的 蒂莎芙 ， 一九九九年 時 整合 自己 的 研究 及 第一手 經驗 ， 出版 了 ︽︽ 寫作 是 治療 的 方法 ︾ ︵ Writing as a Way of Healing ︶ 一 書 。 在 一 場 面談 中，蒂莎芙 說 自己 事實 上 在 一九九○年 時 就讀 了 潘諾貝克 剛 出版 的 ︽ 敞開 心房 ︾ 一 書 ， 但是 那時 讀 了 後 就 丟 在 一 旁 不 去 理會 ， 直到 她 患 了 氣喘 後 才 開始 仔細品 嚼 書 中 的 內容 ， 並且 採用 書 內 提供 的 方法 。 她 說 ： ﹁ 我 得到 氣喘 後 ， 寫 了 ︽ 眩暈 ︾ ， 在 書寫 的 過程 中 發現 氣喘 的 症狀 有 所 改善 ， 所以 我 開始 又 重新 閱讀 潘諾貝克 的 作品 。 ﹂ 她 結合 了 書寫 及 心理 治療 來 治療 自己 的 氣喘 。 ﹁ 我 非常 渴望 能 治好 我 的 氣喘 ， 也 企圖 使用 過 各 種 方法 。 ﹂ 她 說 ： ﹁ 這 種 綜合 的 治療法 會 促使 你 以 潘諾貝克 的 觀點 看待 問題 。 我 在 書寫 時 獲得 一些 啟示 ， 那 是 我