胸腹 之前 有 股 熱熱痠痠 的 感覺 ， 反過來說 ， 若 你 以 第二 句 正面 語言 訴說 同樣 的 狀況 ， 內在 生出來 的 就 是 喜悅 ， 而 不 是 悶氣 了 。 就 因為 以 語言 攻擊 他人 必 有 「 反作用力 」 ， 因此 我 常 提醒 學員 ， 「 說話 」 是 需要 學習 的 ， 更 何況 我們 學習 的 是 「 身心靈 整體 健康 」 ， 對 自己 的 說話 習慣 怎 可 不 留意 ？ 道人 長短 、 說 人 是非 、 惡意 辱罵 或 議論 他人 的 語言 ， 倘使 尚未 出口 ， 固當 懸崖 勒馬 ， 若 已然 出口 ， 亦 當 真心 反省 。 因為 我們 都 要 從 「 對立 」 邁向 「 合一 」 ， 而 改變 自己 的 言語 習性 ， 讓 自己 的 說話 都 帶 著 鼓勵 、 讚美 與 感恩 ， 才 能 讓 我們 走向 「 合一 」 。 行善 的 方向 接著 ， 我 繼續 介紹 「 行善 」 。 在 講述 「 行善 」 前 ， 我 得 先 釐清 一 個 觀念 。 那 就 是 在 上 「 身心靈 整體 健康 」 課程 時 ， 我 常 被 詢問