停止 暴力 行為 ： 但 其他 施暴 者 則 相當 抗拒 改變 。 假使 施暴 者 仍舊 不 改 言語 暴力 傾向 ， 這 並 非 你 的 錯 ， 也 不 是 你 的 責任 。 藉由 採取 以上 行動 ， 你 可以 在 言語 暴力 一 發生 時 就 清楚 覺察 ， 並且 做出 適當 的 回應 。 不過 ， 做到 這些 並 不 容易 。 如果 施暴 者 的 行為 經常 令 你 十分 錯愕 、 措手不及 、 驚慌失措 、 過於 痛苦 或 困惑 ， 因此 無法 回應 ， 甚至 連 「 閉嘴 」 都 說 不 出口 ， 就 表示 你 可能 處於 極 有 危害 、 極度 不 健康 的 關係 中 。 此時 ， 請 尋求 他人 的 支持 與 協助 。 假如 你 不 知道 向 誰 求助 ， 可以 根據 十三章 的 建議 ， 嘗試 從 言語 虐待 關係 中 復元 。 若 想 做出 有力 的 回應 ， 除了 了解 自己 的 界線 如何 受到 侵犯 、 何時 受到 侵犯 ， 你 也 必須 知道 ， 伴侶 會 有 言語 暴力 行為 ， 可能 代表 他 的 情緒 管理 不 成熟 。 有 些 受 害 者 並 不 明白 這 一