在 表達 的 同時 ， 我 也 完成 了 宇宙 的 能量 展現 ！ 」 最後 要 感謝 錡胡睿 先生 為 本 書 執筆 的 用心 。 再次 的 ， 希望 所有 讀者 能 隨著 本 書 的 進度 ， 安頓 自己 的 身心 ， 達到 心靈 真正 的 淡定 。 祝福 大家 ！ 第一 章 面對 自卑 當 你 關起 門 來 ， 覺得 自己 什麼 都 比不上 別人 ， 那 是 每 個 人 都 要 去 面對 的 功課 — — 自我 接納 。 我 自己 也 常常 面對 這樣 的 功課 ， 甚至 可以 直接 講 出口 ， 而且 是 幽默 地 自我 解嘲 ， 不但 沒有 人 覺得 我 很 糟糕 ， 反而 還 會 給 我 溫暖 和 鼓勵 呢 ！ 所以 當 我們 面對 自己 的 時候 ， 要 相信 ： 「 我 是 安全 的 ， 我 是 沒 問題 的 ！ 」 反覆 試煉 下 ， 自卑 就 不再 成為 生命 中 的 阻礙 了 。 ● 自卑 之 心 ， 人 皆 有 之 談到 「 自卑 」 這 個 主題 ， 實在 是 一言難盡 。 每 個 人 從小到大 ， 在 各 個 層面 上 ， 都 可能 有 覺得