的 精神 支柱 ， 我 知道 自己 能 承受到 什麼 地步 。 例如 ， 她 要 我 立即 回 花蓮 ， 我 可以 每 天 打電話 給 她 ， 經濟 上 ， 我 會 支援 她 ， 就算 結婚 後 也 一樣 ； 情感 上 ， 如果 她 心情 不 好 ， 我 可以 隨時 打電話 給 她 ， 甚至 馬上 坐 飛機 回去 陪 她 。 我 希望 能 給 她 更多 的 安全感 ， 但 如果 要 我 馬上 回 花蓮 找 工作 ， 我 會 讓 她 知道 真的 有 困難 。 」 換 我 要 嘆氣 了 ， 雖然 是 為 了 安慰 阿妹 才 說 這些 ， 但是 我 的 眼睛 並 不 敢 看 她 ， 素素 說 我 每 次 說話 時 都 看 著 天花板 。 分享 的 過程 中 ， 我 刻意 表現出 自己 能 承擔 的 部分 ， 其實 我 懷疑 自己 做 的 能 像 說 的 那麼多 那麼 好 。 「 我 覺得 把 生命 的 重擔 強加 在 別人 身 上 是 不 應該 的 ， 不管 關係 多麼 親密 ， 至少 我 負擔不起 ， 我 也 有 自己 生命 的 重擔 要 扛 ， 其實 媽媽 也 有 些 反省 ， 她 知道 自己 製造出來 的 困擾 ， 慢慢 有 些 善意 的 回應 。 我 選擇 我 所 能 承擔 的 ， 讓 她 慢慢 去 適應 一些 情況 ， 讓 她 意識到 某些 事 ， 我 真的 是 無能為力 。 我 也 請 弟弟 來 分擔 壓力 ， 而且 我 覺得 母親 最 該 為 自己 負責 ， 不可以 撒嬌 、 抵賴 ， 說 她 不行 ， 然後 全部 推給 兒女 。 」 「 妳 會 把 無能為力 的 部分 講給 妳 媽 聽 嗎 ？ 」 小倩 問 。 「 我 講 不 出口 ， 一 開口 就 會 痛哭 。 很多 是 經由 我 先生 說 ， 我 媽 知道 後 會 自己 反省 ， 情況 就 有 比較 良性 的 改變 。 」 生命 的 十二 堂 情緒 課：王 浩威 醫師 的 情緒 門診 以前 我 會 聽 那些 不幸 的 人 說 故事 ， 然後 慶幸 自己 比 他們 幸運 ， 現在 我 覺得 自己 應該 走出來 了 ， 不 該 再 依賴 別人 的 不幸 來 自我 安慰 。 阿妹 的 啜泣 漸 緩 ， 哽咽 地 說 ： 「 參加 這 個 團體 ， 我 慢慢 去 發現 ︱ 為什麼 我 小時候 只 知道 玩 ， 對 很多 事情 都 感到 一 片 空白 ？ 我 一直 在 問 為什麼 自己 會 是 這樣 的 個性 。 真的 找回 滿多 的 。 剛 開始 面對 一 群 陌生人 講 心裡話 ， 會 保留 很多 ， 但 又 想 傾吐 ， 可是 講出來 又 沒有 安全感 ， 於是 試 著 講出來 ， 會 很 滿 舒服 。 如果 沒有 講 ， 回到 家 心 裡 會 滿 難過 的 ， 所以 我 覺得 參加 這 個 工作坊 是 有 治療 效果 的 。 」 這 段 話 算是 傷心 過後 的 阿妹 ， 深刻 的 感觸 吧 ！ 「 建議 妳 ， 回去 延續 這樣 的 感覺 ， 生命 的 歷程 … … 」 阿陌 用 鼓勵 的 口吻 說 。 「 其實 我 有 寫 日記 。 」 阿妹 回應 。 「 上 次 我 為什麼 直到 王 醫師 點名 才 講 。 」 阿陌 看 著 浩威 笑 了 ： 「 當時 我 和 妳 有 同樣 的 想法 ， 不要 講 自己 最 重 的 部分 ， 講 一些 小 事情 就 好 。 可是 如果 沒有 把 自己 最 沉重 的 部分 講出來 ， 其實 前前後後