的 自卑 與 疏離感 能 逐漸 緩解 ， 透過 相互 分享 ， 我們 就 能 產生 勇氣 去 面對 自己 的 困境 。 心 中 只有 自己 ， 不顧 別人 的 前進 ， 總是 會 遇到 許多 阻礙 ， 終究 也 難以 到達 目的地 。 少 一點 自我 ， 拉近 人 我 距離 把 心 靜下來 ， 少 一點 僵化 的 自我 ， 也許 可以 再 把 彼此 的 頻率 拉近 一點 有時候 ， 我們 只是 少 了 可以 一起 哭 、 一起 笑 的 朋友 ， 我們 有 些 寂寞 ， 我們 有 些 淤積 的 情緒 ， 沒有 出口 。 有時 ， 那 種 磨人 的 寂寞 ， 讓 我們 感覺 像 浮萍 ， 飄來 盪去 ， 沒有 依靠 ， 找 不 到 歸屬 。 這 有 些 無奈 ， 因為 頻率 相近 的 人 ， 可 遇 而 不可 求 。 失去 了 美好 的 友誼 ， 好像 就 少 了 點 自我 幸福感 。 把 心 靜下來 ， 少 一點 僵化 的 自我 ， 也許 可以 再 把 彼此 的 頻率 拉近 一點 。 當 我們 對 他人 多 一點 同理 與 認同 ， 我們 就 能 進一步 體驗到 他人 所 感知 的 世界 。 在 建設