放大鏡 來 看 這 件 事 ， 同樣 的 情形 也 適用 於 害怕 、 憤怒 、 妒忌 ， 以及 在 我們 實踐 的 道路 上 一切 可能 的 障礙 。 我們 受苦 是 因為 以 為 擁有 渴求 的 東西 便 會 快樂 ， 但 這些 東西 往往 只 會 造成 更 多 的 不滿 ， 而且 並 不會 改變 我們 已 受 誤導 的 思考 模式 。 傳統 上 應該 避免 的 思維 是 貪欲 、 惡 欲 和 害怕 ， 如果 以為 只要 信仰 某 一 種 教派 ， 就 會 找到 一 個 逃離 承諾 的 出口 ， 或是 一 個 特效藥 ， 那 就 別 癡心 妄想 了 ！ 我們 都 各自 帶 著 殘存 的 痛苦 來到 這 個 世上 走 這 條 路 ； 要 熄滅 苦痛 的 火焰 與 餘燼 ， 需要 不斷 的 自我 省察 。 為 了 解脫 ， 我們 要 常常 檢查 自己 的 心態 ， 重新 評估 自己 的 動機 ， 並 看看 什麼 方法 有效 ， 這 才 是 有 智慧 的 成長 模式 ！ 偶爾 我們 該 停下來 ， 並 回歸到 了解 自己 修行 動機 的 基本 智慧 。 我們 可能 會 逮到 自己 正在 尋求 覺悟