到 死前 最後 一 分鐘 都 還 呈現出 痛苦 的 人 ， 也 是 有 的 。 那 是 自我 意識 仍 在 頑強 抵抗 死亡 。 就 像 告訴 你 一 件 事 ， 你 就算 知道 了 ， 仍然 可以 始終 都 抗拒 接受 。 有 些 人 臨到 最後 一 秒鐘 ， 都 不 願意 接受 自己 會 死 ， 然而 即便 如此 ， 他 在 臨終 前 的 三 到 十 天 ， 也 是 心 裡 有 譜 的 。 常見 一些 老人家 ， 可能 會 跟 家人 脫口而出 ： 「 今天 早一點 回來 喔 ！ 」 然後 他 睡 一 覺 ， 晚上 就 真的 走 了 。 人 什麼 時候 要 死 ， 心 裡 是 知道 的 ， 但是 這 種 知道 不 是 一 種 痛苦 和 掙扎 ， 那 是 屬於 ── 人生 美好 的 一 仗 我 已經 打 過 ， 現在 我 累 了 、 想 睡 了 ── 那般 的 平靜 ， 要 平安 去 另外 一 個 世界 了 。 光 是 「 知道 」 本身 ， 便 足以 使 一 個 將 臨終 的 人 安心 。 這時 ， 身邊 的 你 一定 要 與 他 同步 。 意即 ， 你 要 陪伴 他 這 個 過程 ， 並 體會 他 的 感受 ， 與 他 進行 他 所 需要 的 討論 和 談話 。 這 點 不僅 是 重要 ， 能夠 做到 這樣 ， 也 是 一 種 幸福 ， 而 能 在 其 自我 意識 被 通知 後 的 平靜 裡 ， 全 家人 在一起 度過 最後 的 珍貴 時刻 。 有 技巧 而 溫馨 地 討論 ， 令 他 舒服 自在 地 把 心 裡 的 話 說出來 ； 不再 是 讓 那些 一直 想 說 的 話 孤獨 地 說 不 出口 。 當然 ， 這時 家人 會 有 的 情緒 要 如何 面對 ， 則 在 下 一 章 繼續 討論 。 第十三 章 面對 親友 往生 的 種種 過程 死亡 ， 除了 對於 將 往生 者 來 說 是 個 不 容易 面對 的 課題 ， 對於 其 身邊 的 家人 和 朋友 亦然 。 當 親友 死亡 時 ， 每 個 人 又 要 如何 面對 自己 內在 的 種種 過程 呢 ？ 一 、 面對 親友 疼痛 的 不捨 。 眼看著 自己 的 父母 或 長輩 們 長期 受到 病痛 折磨 ， 這 點 常常 成為 一 個 家庭 心理 上 有形 或 無形 的 沉重 負擔 。 有形 的 部分 ， 是 來自 陪伴 他們 就醫 、 看診 及 住院 等 過程 而 帶來 的 身心 疲累 。 無形 的 部分 ， 則 來自 看見 他們 因 病痛 折磨 而 出現 的 許多 情緒 ， 好比 ： 特別 沒 耐性 、 容易 發怒 和 抱怨 、 為 一點 小 事 就 大呼小叫 …… ， 這些 都 令 在 一 旁 陪伴 的 家屬 看 了 內心 非常 難過 ； 甚至 有 些 嚴重 的 疾病 ， 到 後來 會 伴隨 著 憂鬱 ， 經常 出現 一些 很 負面 的 情緒 狀態 ， 使得 全 家人 也 跟 著 陷入 愁雲慘霧 ， 在 家 中 不 敢 大聲 說話 ， 造成 每 個 人 情緒 方面 很 大 的 負擔 與 不 開心 。 面對 這 種 幫 不 上 忙 的 情況 ， 有 些 家人 也 會 開始 轉變成 逃避 心態 ， 因為 自己 不 是 醫生 ， 面對 病人 的 疼痛 幫 不 上 忙 、 無能為力 ， 常常 引發 內在 的 挫折 感受 ； 這時 既 不 敢 去 面對 生病 的 人 ， 自己 的 心 裡 也 快樂 不 起來 。 事實