的 互賴 關係 ， 讓 自己 更 自在 地 行走 坐臥 。 CHAPTER 2 理解 與 諒解 一 天 一 藉口 ， 幸福 遠離 我 朋友 抱怨 她 的 兒子 愛 抱怨 ， 有 錯 就 找 藉口 。 好像 就 算 全 世界 都 錯 ， 他 也 沒有 錯 。 巧 的 是 ， 她 先生 也 抱怨 過 她 做 事 推託 ， 只 是 那 一 次 她 先生 把 說出口 的 結果 ， 是 她 氣 得 不 跟 她 先生 說話 好幾 天 。 簡單 來 說 ， 抱怨 似乎 變成 一 個 循環 ， 愛 抱怨 的 父母 ， 很 難 忍受 愛 抱怨 的 孩子 。 「 行有 不得 者 ， 皆 反求諸己 。 其 身 正 ， 而 天下 歸 之 。 」 ︱ 《 孟子 ‧ 離 婁 章 句 》 所 做 的 事 ， 如果 無法 如願 ， 都 可以 自我 反省 ， 試 著 自己 先 改過 。 等到 自己 的 身心 都 純正 了 ， 天下 的 人 自然 都 來 歸附 了 。 這 道理 不 難 ， 但是 喜歡 抱怨 的 人 ， 常 是 寬以待己 ， 嚴 以 律人 。 道理 是 他人 要 遵守 的 ， 自己 負責 評斷 就 好 了 。 有 一 位 媽媽 ， 回到 家 就 喜歡 評斷 別人 ， 誰 很 小氣 、 吝嗇 ， 誰 一 講話 就 讓 人 討厭 ， 誰 的 孩子 別 跟 他 一起 玩 ， 誰 的 孩子 反應 很 慢…… 然後 ， 某 次 她 問 我 ， 孩子 很 「 白目 」 ， 分 不 清楚 場合 ， 出去 都 會 當面 講 別人 的 缺點 ， 讓 大人 很 尷尬 ， 怎麼辦 ？ 我 想 ， 媽媽 不 是 不 知道 怎麼辦 ， 孩子 的 話 出口 ， 多少 都 該 有 警覺 了 。 只是 ， 管不住 自己 的 舌頭 ， 又 不 想 負起 責任 ， 所以 想要 尋求 專業 意見 ， 找 機會 把 責任 推給 別人 。 然後 ， 找 自己 想 聽 的 話 來 聽 ， 草草 執行 之後 看 不 到 效果 ， 說不定 又 跟 別人 抱怨 ， 其實 專業 人員 也 不 專業 ？ 所以 ， 我 常 喜歡 談 ， 技巧 其次 ， 價值觀 與 態度 的 改變 ， 才 是 關鍵 。 推託 、 卸責 、 都 是 別人 錯 ， 這樣 的 態度 不 轉變 ， 叫 孩子 做 一百 天 不 抱怨 的 紫手環 運動 ， 又 怎麼 會 有 長遠 的 效果 呢 ？ 還是 ， 最好 都 是 別人 改 ， 我 不用 改 ？ 最好 是 別人 來 配合 我 ， 讓 我 做 自己 ， 最 輕鬆 自在 ？ 真的 都 不 改 ， 做 自己 ， 就 最 輕鬆 自在 ？ 如果 是 這樣 ， 那 那麼多 抱怨 哪裡 來 ？ 我 常 想 ， 抱怨 的 時間 拿來 修養 自己 ， 都 足以 產生 小 的 改變 了 。 然後 ， 有 小 改變 才 能 引發 大 改變 ， 自己 改變 慢慢 才 有 機會 引發 別人 改變 。 阿里 巴巴 的 馬雲 說 ： 「 這 世界 不 缺 抱怨 ， 缺 的 是 解決 問題 的 方法 。 」 那 怎麼 解決 孩子 愛 抱怨 、 找 藉口 的 問題 ？ 從 父母 自己 開始 是 很 棒 的 選項 。 「 數 算 恩典 」 是 一 個 很 棒 的 概念 ， 這 原本 是 使用 在 宗教 上 。 但是 ， 回歸到 教養 ， 我們 也 可以 變化 來 使用 。 有沒有 想 過 ， 我們 如果 能 把 一 天 抱怨