問題 。 』 我 聽 了 覺得 很 有 道理 ， 情緒 上 就 好 了 些 。 那 是 我 從小到大 『 第︱ 一 ︱ 次 』 ， 覺得 有 一 把 無名火 在 燃燒 。 」 「 從小到大 的 第一 次 ！ 」 小 倩 一 字 一 句 、 字 斟 句 酌 地 強調 著 。 浩威 沒 放過 小 倩 強調 的 「 第一 次 」 ， 接著 反問 說 ： 「 為什麼 要 強調 是 第一 次 ？ 難道 以前 都 不 敢 忿怒 ？ 」 「 我 不 喜歡 看起來 很 失控 的 樣子 。 只要 旁邊 有 人 在 ， 我 就 會 壓抑 忿怒 ， 用盡 第五 課 忿怒 。 抑鬱 的 白雪 公主 各 種 方法 ， 不 讓 它 表現出來 ， 直到 只 有 我 一 個 人 時 ， 才 會 把 忿怒 宣洩出來 。 因為 我 認為 忿怒 是 很 可怕 的 ， 不 應該 表現出來 。 朋友 說 ， 我 有 『 白雪 公主 症候群 』 ， 希望 人 見 人 愛 ， 能 討 別人 歡心 。 」 小倩 笑 著 眨眨眼 ， 方才 的 慍火 轉瞬 之間 消失 無蹤 ， 又 展現出 平日 的 優雅 氣質 。 妳 怕 自己 生氣 會 像 爸爸 一樣 ， 變 得 很 討人厭 ， 所以 不 敢 生氣 ？ 大 姊 接著 說 ： 「 忿怒 這 情緒 我 已經 觀照 十多 年 了 。 第一 次 發現 自己 不 敢 生氣 ， 是 因為 連續 失眠 之後 ， 我 去 找 協談 中心 。 談 了 幾 次 以後 ， 她 跟 我 說 ， 問題 出 在 妳 不 敢 忿怒 、 不 敢 生氣 。 她 要 我 打 枕頭 ， 我 打 不 下手 ； 要 我 罵 ， 我 也 罵 不 出口 。 後來 她 要 我 回去 把 報紙 捲 一 捲 ， 打 一 打 ， 類似 打 沙包 之類 的 ， 幾 次 訓練 下來 ， 自己 也 比較 好 了 。 瞭解 自己 的 狀況 以後 ， 我 就 不會 因為 顧慮 形象 而 不 敢 生氣 ， 也 不會 因為 生氣 就 亂罵 ， 最多 只 會 罵 人家 『 王八蛋 』 而已 ！ 沒有 更 有 創意 的 話 了 。 在 辦公室 我 被 認為 是 脾氣 不 好 的 人 ， 因為 我 不會 隱藏 忿怒 。 」 大姊 說完 笑 了 起來 。 大 姊 為何 會 去 求助 協談 中心 呢 ？ 其中 應該 有 故事 ， 但是 她 並 未 透露 ， 我 也 顧忌 著 不 敢 探問 。 生命 的 十二 堂 情緒 課：王 浩威 醫師 的 情緒 門診 「 為什麼 害怕 生氣 ？ 」 浩威 又 問 相同 的 問題 。 大 姊 坐直 身體 ， 嘆 口 氣 說 ： 「 或許 跟 爸爸 有關 ， 我 爸 真的 是 很 會 生氣 ， 太 會 太 會 生氣 了 ！ 他 每 次 生氣 時 ， 就 是 一 場 大 風暴 ， 場面 很 可怕 。 當然 ， 這 是 專家 幫 我 分析 的 啦 ， 我 也 沒 想 得 很 清楚 。 可能 是 看到 爸爸 很 生氣 ， 很 火爆 的 場面 ， 我 會 很 害怕 ， 可是 我 不能 躲 ， 我 要 保護 媽媽 。 也許 自己 保護不了 她 ， 就 會 跑出去 喊 救命 。 我 想 ， 我 可能 害怕 自己 生氣 時 會 變成 像 爸爸 一樣 。 」 「 所以 專家 說 ， 妳 怕 自己 生氣 會 像 爸爸 一樣 ， 變成 一 個 很 討厭 的 人 ， 所以 不 敢 生氣