第九 回 福知山 馬拉松 」 剛好 也 是 公元 兩千年 雪梨 殘障 奧運 的 選拔會 。 這 次 也 是 由 沖山／關 家 兩 人 的 組合 來 擔任 保科清 的 陪跑員 。 保科 清 在 開賽 前 的 其他 賽事 中 ， 以 二 小時 四十七 分 再度 刷新 個人 記錄 ， 這 個 成績 在 參賽 者 的 個人 記錄 當中 排名 第二 ， 順利 的 話 獲選為 殘障 奧運 的 日本 國家 代表 選手 應該 沒 什麼 問題 。 但 相對 來 說 ， 這 場 選拔會 對 他 來 講 壓力 應該 很 大 。 保科 清 那時 已經 五十二 歲 了 ， 這 應該 是 他 最後 一 次 獲選 進入 殘障 奧運 代表隊 的 機會 。 他 的 心情 可想而知 。 比賽 前 一 天 我們 抵達 福知山 之後 ， 馬上 到 會場 領 號碼牌 ， 剛好 遇到 一些 也 是 要 參加 盲人組 的 勁敵 們 ， 他們 大家 互相 問道 ： 「 狀況 如何 ？ 」 從 他們 互動 的 氣氛 裡 感覺到 比賽 彷彿 已經 開始 了 ， 這 場 選拔賽 大家 都 是 認真 的 。 這 一 點 ， 讓 我 精神 為 之 一 振 。 比賽 當天 從 起跑到 廿 公里 由 沖山 負責 ， 我 則 跑 剩下 的 距離 。 和 去年 一樣 ， 早上 十點半 起跑 ， 我 也 跟隨 著 最後 的 選手 出發 ， 抄近路 來到 廿 公里 處 等待 接手 。 保科 清 以 一 小時 十七 分 十二 秒 的 時間 通過 廿 公里 處 ， 這時 他 的 排名 第二 ， 而 去年 幫 我們 很多 的 山本貫太郎 也 一起 跑 在 旁邊 。 可是 等到 過 了 廿一 公里 之後 ， 原本 跑 在 保科清 後面 的 福留 超過 我們 ， 而且 和 我們 之間 的 距離 越 拉 越 大 。 保科 清 保持 一 公里 四 分 的 速度 跑到 卅 公里 處 ， 速度 漸漸 慢下來 ， 似乎 是 每 跑 一 公里 ， 速度 就 更加 遞減 。 可能 是 先前 在 其他 賽事 中 累積 的 疲勞 吧 ， 我 想 。 到 了 卅四 公里 附近 ， 原本 一直 領先 的 安田 突然 落後 下來 ， 所以 保科清 的 排名 又 上升 到 第二 。 剩下 的 距離 ， 只 能 用 意志力 來 跑完 了 。 我 開始 對 著 比 我 大 廿 歲 歲 的 保科 清 又 吼 又 罵 ， 激勵 他 加快 腳步 ： 「 你 搞 什麼 ！ 就 這樣 而已 ？ 你 就 這樣 而已 嗎 ？ 腳步 邁開 ！ 」 到 了 最後 的 兩 公里 ， 沖山 也 趕來 在 路 邊 陪 著 我們 一起 跑 。 在 我們 的 激勵 下 ， 保科 清 以 第二 名 的 排名 到達 終點 ， 成績 是 二 小時 四十八 分 左右 ， 距離 他 的 個人 最佳 成績 並 不 遠 。 我們 三 個 人 彼此 安慰 說 ： 「 我們 已經 盡 全 力 了 ！ 」 公元 兩千年 ， 保科清 順利 被 選為 殘障 奧運 的 盲人 馬拉松 日本 代表 選手 ， 前往 雪梨 參賽 。 他 腳 下 所 踏 的 賽道 ， 就 是 美女 選手 高橋 尚子 在 同 年 的 雪梨 奧運賽 中 ， 奪得 馬拉松 金牌 的 那 條 賽道 。 保科清 終於 實現 了 自己 的 夢想 。 關家 祕技 【 你 平常 如何 鍛鍊 肌肉 ？ 】 我 最近 除了 跑步 ， 並 沒有 特別 做 其他 訓練 。 平常 我 會 跑 五 公里 的 路 去 上班 。 下班 後 繞 遠路 ， 跑 十 到 廿 公里 之後 再 回家