我 想 ， 出版社 的 人 大概 心 中 想 著 「 這 個 人 食量 也 太 小 了 吧 」 。 接著 晚上 七點 在 餐廳 附近 的 金石堂 書店 汀州店 舉辦 了 我 的 新 書 簽名會 ， 有 許多 讀者 到場 參加 ， 跟 他們 一起 拍 了 很多 照片 ， 也 有 比較 深入 的 交流 。 在 高昂 的 情緒 中 我 完全 忘記 肚子 不 舒服 的 事 ， 跟 大家 一起 度過 了 歡樂 的 晚上 。 活動 結束 回到 飯店 後 ， 又 開始 拉肚子 ， 半夜 起來 上廁所 好幾 次 。 但 大概 是 因為 舟 車 勞頓 的 疲累 吧 ， 晚上 很 快 就 入睡 了 ， 整 晚 下來 睡 得 很 飽 。 97 切換成 備戰 模式 12 月 6 日 （ 四 ） 早上 ： 師範 大學 操場 跑道 10 公里 早上 原本 想要 六點 起床 的 ， 但 因為 鬧鐘 時間 設定 的 是 日本 時間 ， 結果 被 叫醒 時 是 台北 的 早上 五點 。 起床 第一 件 事 就 是 去 上廁所 ， 一樣 還是 腹瀉 ， 之後 又 回 床 上 躺 ， 一面 用 筆 電 上網 打發 時間 。 不 到 七點 ， 出版社 的 編輯 到 飯店 來 接 我 ， 之後 我們 兩 人 一起 去 跑步 ， 他 帶 我 前往 的 是 距離 飯店 兩 公里 左右 的 台灣 師範 大學 。 他們 顧慮到 我 的 賽前 狀況 調整 ， 為 我 提供 跑步 的 環境 ； 因為 明天 起 展開 的 比賽 也 是 在 跑道 上 舉辦 ， 很 慶幸 今早 的 練 跑 讓 我 可以 抓到 跑道 環境 的 感覺 。 感覺 上 ， 師範 大學 的 跑道 跑起來 比 東吳 大學 的 還 要 軟 ， 一 開始 速度 拉 不 上去 ； 也 可能 是 因為 自己 有 一陣子 沒有 好好 跑步 的 關係 ， 覺得 身體 變 得 比較 鈍 。 不過 跑 了 幾 圈 後 ， 習慣 了 跑道 情況 ， 身體 也 變 得 比較 放鬆 後 ， 我 用 出賽 時 預定 的 配速 ， 也 就 是 一 圈 兩 分鐘 的 速度 ， 輕鬆 地 跑完 全 程 。 最後 總共 跑 了 二十圈 （ 八 公里 ） ， 流 了 一 身 汗 ， 看 時間 差不多 就 結束 了 練習 。 之後 一直 到 中午 前 ， 我 在 出版社 的 辦公室 協助 了 一些 關於 書 的 宣傳 事項 ， 基本 上 非常 輕鬆 地 度過 了 上午 。 午餐 後 則 前往 台北市 內 的 君品 酒店 ， 參加 二 ○ 一三年 春天 即將 舉行 的 「 國際 環台 超級 馬拉松賽 」 的 記者會 。 今天 從 上午 開始 就 覺得 肚子 有點 不 舒服 ， 不過 肚子 不會 痛 ， 也 沒有 拉肚子 ， 但是 到 了 飯店 後 又 開始 拉肚子 ， 坐 在 記者會 現場 ， 肚子 內 不斷 發出 翻攪聲 ， 感覺 相當 不 舒服 。 為 時 一 個 小時半 的 記者會 結束 後 ， 我 跟 聚集 在 會場 的 相關 與會 人士 閒聊 敘 家常 ， 中間 我 看準 一 個 時機 跑去 上廁所 ， 在 廁所 蹲 了 五 分鐘 ， 一 次 拉 了 個 徹底 。 可能 是 因此 把 肚子 裡 不 好 的 病毒 都 排出去 了 吧 ， 之後 一直 到 晚上 ， 腹瀉 跟 腹痛 的 症狀 都 沒有 再 出現 ， 總算 可以 比較 舒服 地 繼續 接下來 的 行程 。 晚上 到 了 東吳 大學 ， 在 兩百多 位 的 學生 面前 演講 ， 講題 是 東吳 國際 超馬賽 。 因為 我