了 現實 形式 仍然 有別 。 我 曾 在 這樣 的 情境 裡 ， 學 得 好 多 ， 在 愛 得 忘我 中 找尋 那 自己 在 哪裡 ， 在 失衡 中 重新 發現 平衡 的 軌跡 。 每 一 回 的 重新 發現 ， 跟隨 直覺 的 光 前去 ， 總是 發現 了 更 深邃 ， 更 洋溢 自然 甜味 的 自己 。 失去 ， 而後 得 到 。 放開 ， 然後 前行 。 這 是 存在 最 自然 的 律則 了 。 愛 一 個 對象 ， 學到 的 是 對 自己 更 深 的 愛 ， 與 自身 越 深 的 連結 ， 我們 只 不過 透過 外在 來 與 單獨 的 自己 相會 ， 漸漸 ， 外在 ， 內在 ， 越 多 的 外在 越 多 內在 ， 分 不 開 了 ！ 外在 ， 便 是 那 甜美 的 主 ！ 那 神性 ， 那 繽紛 萬象 ， 便 是 你 。 當 她 呼喊 ： 「 甜美 的 主 啊 ， 平息 我 的 淚水 。 」 我 聽到 的 是 她 和 存在 那麼 的 近 ， 已 飲取 存在 的 泉水 ， 知道 祂 是 那麼 地 甜 啊 。 那 淚水 因為 是 和 上主 一起 流動 ， 所以 不 停息 啊 ！ 這 淚水 像 流水 ， 因 讚嘆 存在 而 流動 ， 不 為 悲 愁 哀痛 。 這 呼喊 也 是 我 心 底 的 呼喊 ， 終於 ， 我 抖落 不少 知識 ， 回到 簡單 ； 我 感動 這 簡單 ， 簡單 裡 有 愛 ， 有 祝福 ， 有 祈禱 ， 有 信任 ， 已經 願意 放開 來 迎接 上 主要 賜 我 的 禮物 。 我 不 知 下 一 刻 ， 那 禮物 是 什麼 。 但 我 又 是 知道 的 ！ 12 對 存在 說 yes ！ 如果 你 整 個 身體 都 放鬆 ， 你 就 會 忘記 你 是 一 個 身體 。 在 那 個 忘記 身體 的 當中 ， 你 就 會 記起 隱藏 在 你 身體 裡面 的 新 現象 ： 你 靈性 的 本質 。 ──奧 修 身體 放鬆 ， 源於 對 存在 的 信任 。 信任 自己 之所以 會 在 這裡 是 具有 獨特 價值 的 ， 信任 自己 和 星星 、 月亮 、 太陽 、 樹木 、 小鳥 以及 大地 一樣 是 宇宙 中 不可 缺少 的 一 份子 。 信任 自己 的 本性 。 不需 用 知識 來 理解 「 信任 」 ， 那 是 徒勞無功 的 ； 信任 只 能 在 你 的 身體 裡面 發生 ， 信任 是 發生 ， 無法 「 做為 」 ； 人 的 問題 追根究柢 至 根源 ， 層層 剝開 至 核心 ── 都 是 人們 經驗 不 到 對 自己 的 信任 。 質疑 自己 的 存在 、 向 自己 說 不 的 時候 ， 你 又 怎能 向 外 要求 別人 對 你 說 是 呢 ？ 我 觀察 ， 每逢 有 治療 團體 將要 舉行 ， 總 有 趣味 現象 發生 ， 往昔 高 喊 對 此 治療 團體 興趣 高昂 的 人 ， 課程 決定 舉行 ， 能量 發生 了 ， 卻 常 是 臨陣 脫逃 ， 百 種 理由 紛紛 出籠 來 害怕 面對 擋駕 。 因為 潛意識 知道 ， 進入 治療 團體 就 是 面對 自己 ， 諸多 內在 對話 、 陰影 舊 痛 紛紛 飛來 ， 讓 人 抵擋力 逃 ！ 然而 ， 透過 靜心 和 治療 ， 陰霾 轉為 陽光 ， 原來 是 誤會 一 場 ， 就 只是 發現 鎮日 奔忙 ， 怎 都 是 質疑 自己 、 向 外 索求 呢 ？ 信任 自己 是 與 內在