活動 的 目的 。 （ 2 ） 每 人 發 一 張 卡片 和 一 枝 筆 。 （ 3 ） 然後 ， 催化員 告訴 參與 者 ： 「 從 我們 這 個 團體 幾 次 開會 的 經驗 來 看 ， 你 認為 我們 會 用 那些 語句 ， 如 錢 不 夠 了 、 老板 不會 喜歡 等等 來 煞 殺 別人 提出 的 意見 或 觀念 。 在 這 一 張 卡片 上 列出 三 個 最 常 出現 的 語句 。 」 （ 4 ） 催化員 把 卡片 收回來 ， 然後 像 洗牌 一樣 洗 幾 次 。 再 給 每 人 一 張 。 （ 5 ） 每 人 將 手 中 卡片 上 所 寫 的 語句 念出來 ， 由 一 個 或 兩 個 人 在 黑板 上 或 大 紙 上 寫下 ， 並且 統計 次數 。 （ 6 ） 大家 討論 結果 。 第 篇 聲音 與 動作 訓練 活動 32 ： 聲音 與 動作 整合 訓練 （一） 活動 33 ： 聲音 與 動作 整合 訓練 （ 二 ） 嬰兒 的 表達 工具 是 原始 的 聲音 和 動作 ， 成人 則 以 文字 和 口語 發洩 感情 ； 但 口語 文字 常 不 可靠 ， 只 有 觀察 人們 的 實際 行動 ， 才 能 發掘 其 意義 所在 ， 這 就 是 此 訓練 的 目的 。 有 些 人 在 演講 時 或 其他 的 聚會 中 ， 鄭重 宣布 要 講 一 個 笑話 ； 但 他 未 講 先 笑 讓 聽眾 莫名其妙 ； 或 講完 了 令 聽眾 覺得 尷尬 。 為什麼 呢 ？ 因為 講 笑話 的 人 缺少 幽默 的 能力 和 特質 ， 忽略 了 幽默 的 要素 ： 時間 、 驚訝 、 緊張 的 解除 及 創新 的 發現 等 。 還 有 一些 人 教 別人 如何 笑臉 迎人 、 親切 待 人 ， 自己 卻 兇巴巴 的 訓話 。 最後 發現 自己 言行 不 一致 ， 才 來 個 懸崖 勒馬 ， 臉 上 擠出 誇張 的 笑容 ， 雙手 急促 地 伸出來 擁抱 對方 ； 旁觀 者 也許 會 覺得 幽默 ， 而 被 擁抱 的 人 可能 會 驚訝 的 不知所措 。 不 一致 的 刺激 常 能 收到 幽默 的 效果 ， 可是 就 訓練 的 效果 或 溝通 的 目的 而 言 ， 不 一致 常 是 事倍功半 的 。 國內 許多 機構 在 訓練 人際 關係 、 培養 創造力 時 ， 常 忽略 了 兩 件 事 ： 第一 ， 訓練 者 或 培育 者 本身 的 特質 。 要 訓練 別人 幽默 、 開放 ， 自己 先 要 有 幽默感 和 開放 的 心胸 。 第二 ， 訓練 的 方法 。 訓練 的 方法 要 能 有效 地 達成 預期 的 目的 。 訓練 人際 關係 、 培養 幽默感 、 激勵 創新 的 觀念 ， 最 壞 的 方法 就 是 訓話 方式 。 依 實施 的 過程 來 看 ， 「 聲音 與 動作 的 整合 訓練 」 會 令 人 覺得 好笑 甚至 荒謬 ； 但 幽默 和 創新 不 也 常 是 好笑 而且 荒謬 嗎 ？ 「 聲音 與 動作 的 整合 訓練 」 是 一 種 表達 情緒 、 促進 溝通 和 激勵 創新 的 方法 。 我們 可以 從 心理學 上 的 情緒 、 溝通 、 思考 各 方面 來 看 。 嬰兒 初生 ， 未 經 明顯 的 學習 過程 ， 不 懂得 應用 各 種 不同 符號 （ 如 語言 、 文字 ） 來 表達 思想 、 情緒 ， 他 憑藉 的 表達 工具 是 原始 的 聲音 與 動作 。 心理學家 稱 這 一 階段