所 接觸到 的 人 事物 ， 對 他們 有 一生 的 影響 。 這 就 是 為什麼 泥土 或 髒 汙 這麼 好 的 原因 。 當 你 讓 孩子 接觸 無害 的 細菌 時 ， 那些 細菌 不但 不會 殖民 人體 ， 還 會 用 複雜 的 特性 訓練 寶寶 的 免疫 系統 。 許多 人 認為 ， 被 啟動 的 免疫 系統 ， 將 伴隨 很多 炎症 的 反應 是 好 的 ， 但 事實 剛好 相反 。 訓練有素 的 免疫 系統 ， 可以 在 不 需要 時 減輕 炎症 ， 就 像 訓練有素 的 運動員 一樣 ， 在 運動 時 心跳 加快 ， 但 其餘 時間 使 脈搏 較 低 。 微生物 可能 來自 任何 奇怪 的 地方 。 羅布 想起 一 位 朋友 曾 說 ： 「 做 媽媽 最 詭異 的 地方 莫過於 ， 竟然 會 說出 這 輩子 都 沒 想 過 的 話 ， 像是 『 千萬 不要 把 你 的 手指 放進 貓咪 的 那裡 。 』 」 想想 我們 的 演化史 。 我們 演化為 狩獵 採集 者 和 早期 農學家 時 ， 那 時候 的 生活 滿布 泥土 、 狩獵 的 動物 與 野生 食物 。 開始 清潔 也 不過 是 最近 數百 年 的 事 。 你 的 寶寶 透過 生物 運作 的 程序 來到 這 個 世上 ， 也 會 預期 與 過去 類似 的 生活 條件 。 你 可以 透過 常識 ， 去 彌補 在 今日 環境 裡 那 失落 的 一 角 ， 來 幫助 孩子 成長 。 這 也 是 本 書 接下來 要 告訴 你 的 所有 事 。 細菌 當 我們 用 「 好 細菌 」 和 「 壞 細菌 」 這 兩 個 詞 時 ， 請 不要 去 看 字面 上 的 意思 。 想想 黑巧克力 ， 它 的 好壞 取決 於 吃 的 量 ， 或是 你 同時 還 吃 了 什麼 。 細菌 如 變形器 ， 以 一 種 連續不斷 的 生活 型態 存在 ， 而 非 固定 的 類型 。 依據 環境 條件 和 特定 的 基因 互動 ， 牠們 可 好 可 壞 ， 可 促進 健康 或 致死 。 舉例 來 說 ， 大腸桿菌 （ E. coli ） 在 大多數 人體 腸道 裡 是 無害 的 ， 但 偶爾 會 導致 腹瀉 、 尿道炎 等 問題 。 大部分 染上 傷寒 細菌 的 人 ， 不會 真的 生病 。 另外 一 個 例子 是 ： 在 鼻子 和 喉嚨 後方 的 腦膜炎 細菌 對 許多 人 是 無害 的 。 但是 有 百分之一 或 千分之一 的 機率 ， 可能 因為 和 攜帶 者 的 近距離 接觸 而 被 感染 。 我們 甚至 發現 有 些 被 視為 對 腸道 有益 的 細菌 ， 在 壓力 下 ， 便會 轉變為 壞 的 細菌 ， 使 你 的 組織 感染 。 最近 一 項 研究 顯示 ， 科學家 發現 鼻子 裡 有 路 鄧 葡萄 球菌 （ S. lugdunensis ） 的 孩子 ， 似乎 能 保護 孩子 避免 受到 葡萄 球菌 感染 2 。 路 鄧 葡萄 球菌 會 生產 一 種 微生物 的 抗生素 ， 殺死 金黃色 葡萄球菌 。 這 純粹 是 場 競爭 。 路 鄧 葡萄 球菌 找到 一 種 清除 對手 的 方式 ， 牠 才 能 占 上風 。 但 也 不 完全 是 個 好 消息 ， 因為 路 鄧 葡萄 球菌 本身 也 能 引起 皮膚 感染 。 只是 比起 金黃色 葡萄 球菌 感染 的 發生 機率 要 少 。 不論 是 哪 一 種 ， 僅僅 因為 你 孩子 帶有 病原體 ， 不 代表 他 就 會 生病 。 大多數 的 疾病 發生 並 非 偶然 ， 如同 生成 一 個 完美 的