痛 ， 還 能 吃飯 做 事 。 」 如果 我 的 雙手 雙腳 全 都 痛 了 ， 我 依然 會 感恩 ： 「 太 好 了 ！ 我 的 頭 還 在 ！ 」 如果 你 只 想 抱怨 ， 永遠 找 得 到 讓 你 不 爽 的 事 ； 如果 你 想 感恩 ， 再 怎麼 芝麻 綠豆 的 小 事 ， 也 可以 讓 你 心 存 感激 、 開心 不已 ， 就 看 你 怎麼 選擇 了 。 第 章 心想事成 的 法則 （ 下 ） 先 有 堅定 的 思想 信念 ， 產生 強大 的 信心 ， 成為 一 個 無可救藥 的 樂觀 主義 者 ， 然後 發揮 孵 夢 、 做 白日夢 、 以 心 造 境 的 能力 ； 一旦 思想 前進 的 方向 對 了 ， 情緒 的 推動力 有 了 ， 想像力 的 藍圖 完成 了 ， 彷彿 有 持 咒 的 力量 與 上師 的 加持 ， 最終 採取 你 相信 的 行動 ， 還 有 什麼 夢想 不能 成真 呢 ？ 記得 當初 要 出 《 絕處逢生 》 的 英文版 時 ， 萬事 俱備 ， 只 欠 翻譯 ， 雖然 國內 英翻 中 的 高手 俯拾皆是 ， 但 在 美國 要 找 中 翻 英 的 人才 卻 是 難 如 登天 。 從小到大 我 一直 是 個 很 獨立 的 孩子 ， 凡事 都 靠 自己 ， 不 想 麻煩 家人 ， 擔心 帶給 家人 困擾 。 後來 我 發現 ， 這 種 執著 也 會 造成 能量 的 阻塞 ， 因為 我 阻斷 了 「 爸 媽 對 我 表達 愛 」 的 途徑 ， 所以 ， 最近 我 很 大方 地 收下 我 媽 給 的 一 筆 錢 ， 不 是 因為 我 想要 鈔票 ， 而是 要 讓 她 的 愛 有 出口 。 2. 建立 親密 關係人 可以 不 結婚 ， 可以 單身 一 輩子 ， 但 最好 要 擁有 親密 關係 。 所謂 的 「 親密 關係 」 不光 是 在 肉體 上 ， 人 在 情感 上 更 需要 親密 關係 ； 因為 親密 關係 會 讓 人 有 安全感 與 安定 感 ， 並且 願意 信任 他人 。 這 也 是 一 個 小孩 在 愛 的 環境 下 長大 ， 安全 感 不虞 匱乏 的話 ， 身心靈 會 比較 健康 的 原因 。 這 種 安全感 來自 父母 ， 重要 卻 不 長久 ， 孩子 一旦 長大 ， 脫離 了 父母 的 保護 ， 就 必須 給 自己 安全感 ， 自己 設法 找到 安心 與 自在 。 不過 ， 親密 關係 的 本質 是 「 分享 」 、 「 尊重 」 與 「 肯定 」 ， 最 忌 「 掌控 」 ， 也 從來 不 需要 批評 與 攻擊 。 親密 關係 並 不 是 要 雙方 無私 地 奉獻 自我 ， 而是 以 心靈 為 根本 ， 深入 了解 對方 ， 讓 彼此 都 能 成就 自己 ， 共同 在 這 段 關係 中 成長 。 如果 你 還 沒有 機會 與 人 維持 親密 關係 ， 也 可以 試 著 和 寵物 建立 親密 關係 ， 養 貓 養 狗 都 行 ， 讓 自己 情感 得到 基本 的 安頓 。 3. 充實 獨處 時 的 心靈 人 在 紅塵 俗世 之中 ， 難免 會 以 外界 的 喧鬧 來 掩蓋 內心 的 孤獨 ， 企圖 以 此 取代 內在 的 充實 。 卻 也 因此 在 身邊 沒有 人 陪伴 時 ， 就 開始 感到 恐慌 ； 最後 甚至 身處 人群 之間 ， 也 擺脫不了 寂寞 的 糾纏 。 真正 不 生病 的 生活 藝術 在於 ： 你 只 與 天地 宇宙 共處 。 我