人 ？ 原來 ， 我 的 太太 跟 母親 一樣 那麼 喜歡 控制 我 ？ 勇敢 做 自己 ， 成為 生命 的 主人 奧修 說 ： 「 每 個 人 都 渴望 自由 ， 但 想要 擁有 真正 的 自由 ， 就 要 學會 為 自己 的 生命 負責 ， 成為 自己 生命 中 的 主人 。 」 有 些 人 常 自覺 委屈 ， 感覺 自己 總是 「 被 強迫 」 著 去 做 一些 自己 不 情願 的 事情 ， 不過 別 忘 了 ， 別人 雖然 顢頇 ， 但 真正 讓 我們 屈服 的 ， 卻 是 自己 的 恐懼 。 想想 看 ， 如果 不 是 因為 自己 的 恐懼 ， 擔心 利益 可能 會 受損 ， 幹嘛 一定 要 聽命 於 別人 ？ 現下 許多 年輕人 ， 被 社會 戲稱 是 「 啃老族 」 ， 意指 他們 情願 待在 家 中 依賴 父母 ， 也 不 願 外出 工作 。 不過 ， 國內外 有 研究 報告 指出 ， 成長 期間 受到 父母 過度 關照 、 過度 干涉 的 孩子 ， 在 長大 成人 之後 ， 往往 會 變得 缺乏 自信 與 在乎 旁人 的 眼光 ， 因此 很 容易 以 各 種 方式 逃避 、 拒絕 面對 現實 中 的 困難 。 兩 代 的 拔河 有 個 鬱鬱寡歡 的 年輕 學員 ， 對於 媽媽 長年 以來 的 冷言冷語 、 譴責 與 批評 ， 簡直 厭煩 到 了 極點 ， 但 每 次 只要 跟 媽媽 頂嘴 ， 又 會 充滿 罪惡感 地 自責 半 天 。 我 勸 他 不如 好好 跟 媽媽 談談 ， 坦白 說出 自己 真實 的 感受 。 他 無奈 地 告訴 我 ： 「 我 不 敢 耶 ， 只要 看到 媽媽 哀戚 的 眼神 ， 我 就 失去 了 所有 的 勇氣 ， 什麼 話 也 說 不 出口 了 。 」 其實 ， 他 已經 是 個 三十 歲 的 成年人 ， 但 只要 見到 媽媽 ， 就 立即 變成 了 年幼 的 小孩 。 童年 的 制約 ， 讓 許多 人 沒有 勇氣 跟 父母 說出 真話 。 多 年 以前 ， 當時 才 二十多 歲 的 女兒 由 印度 回來 ， 幾 個 月 來 的 靜心 ， 讓 她 變 得 獨立 又 敏感 。 她 問 我 ： 「 老媽 ， 雖然 我 知道 妳 很 愛 我 ， 也 知道 現在 妳 都 會 盡量 尊重 我 的 意見 ， 但 不 知 怎的 ， 我 好像 還是 防範 著 妳 ， 深怕 妳 又 會 想要 干涉 我 的 生活 。 這 是 怎麼 回 事 ？ 這 表示 我 還 不能 信任 妳 嗎 ？ 」 聽 她 這麼 坦白 說話 ， 真 讓 我 心疼 。 我 說 ： 「 過去 我 對 妳 太 嚴苛 ， 讓 妳 吃 了 不少 苦頭 。 雖然 如今 妳 感覺 自己 好像 比較 有 自信 了 ， 但 還是 怕 惡夢 重演 ， 擔心 我 又 會 像 以前 一樣 ， 強迫 妳 做 些 一些 自己 不 喜歡 的 事情 。 不論 如何 ， 這 表示 妳 要 對 自己 持續 的 有 信心 ， 知道 嗎 ？ 妳 不再 是 過去 小時候 的 妳 ， 現在 妳 已經 知道 要 愛 自己 ， 所以 ， 就算 我 這 個 老媽 偶爾 陷入 無 意識 ， 又 開始 嘮叨 ， 這 時候 ， 妳 就 要 很 勇敢 的 做 自己 ， 千萬 別 再 因為 我 的 言行 而 受傷 喔 ！ 」 女兒 點點頭 說 ： 「 好 吧 ！ 萬一 我 發現 妳 又 開始 對 我 說 一些 無 意識 的話 ， 又 想要 指揮 我 做