男朋友 並 沒 說 什麼 ， 但 從此 以後 態度 就 有 了 很 顯著 的 改變 。 他 不 常 約 她 出去 了 ， 在一起 也 是 冷冷淡淡 的 ， 終於 有 一 次 他 說 ： 「 你 要是 高 一點 多 好 。 」 於是 濃重 的 自卑感 更加 濃重 ， 她 甚至 不 敢 一 個 人 出去 。 引起 一些 女性 對 身體 自卑 的 因素 ， 除了 「 人類 愛美 的 天性 」 以外 ， 我 覺得 有些 雜誌 對 所謂 「 美 的 標準 」 ， 過分 強調 尺寸 可能 多少 有些 關係 。 另外 整形 美容 的 盛行 ， 也 讓 人 激起 「 改造 自己 」 的 慾望 ， 同時 那些 宣傳詞 也 會 讓 略 有 缺陷 的 人 感到 自卑 。 其次 在 學校 裡 老師 偏愛 清秀 漂亮 的 學生 ， 在 家 裡 長 得 醜 一點 的 孩子 ， 有時 也 得 不 到 父母 的 歡心 ， 在 社會 上 漂亮 的 人 辦 起 事 來 似乎 也 特別 順利 。 以貌取人 的 結果 ， 貌不 夠 美 的 人 難免 自卑 了 ， 再 加上 愛情 小說 裡 的 主角 ， 大半 都 是 英俊 美貌 的 ， 對 愛情 充滿 了 幻覺 的 青少年 對於 自己 外表 的 缺陷 就 更 失望 自卑 了 。 除了 自卑 於 外表 「 不 夠 理想 」 以外 ， 另 一 種 是 家境 清寒 。 有 一 個 「 情場 失敗 」 的 男孩 在 信 上 說 ： 「 我 如果 有錢 ， 成天 帶 她 去 吃喝玩樂 ， 還 開 著 私家 車 到處 去 兜風 的話 ， 也 不會 被 得 這麼 慘 。 今天 有 幾 個 女孩子 是 懂得 靈性 的 ？ … … 從此 我 再 也 不會 談戀愛 了 ， 我 知道 我 沒 資格 。 」 在 大多數 成人 拼命 追求 金錢 財富 的 時候 ， 很 難 讓 年輕人 承認 品德 比 金錢 重要 。 有 不少 父母 在 家庭 裡 的 談話 內容 是 ： 「 張家 老大 真 不錯 ， 每 個 月 都 寄 好幾百 美金 回來 。 」 或是 ： 「 李家 那 個 女兒 命 真 好 ， 嫁 了 一 個 那麼 能幹 的 丈夫 ， 年紀 輕輕 的 ， 房子 也 有 了 汽車 也 有 了 。 」 在 這 種 談話 的 「 薰陶 」 之下 ， 用 金錢 作為 衡量人 的 標準 的 觀念 遂 越來越 「 牢不可破 」 了 ， 於是 清寒 也 就 成 了 自卑 的 「 因素 」 了 。 對著 這 一 類 的 來信 ， 我 常常 十分 沮喪 ， 究竟 我 能 對 他們 說 什麼 ？ 他們 告訴 我 的 都 是 事實 ， 我 既 無能 改變 某些 父母 ， 更 無能 改變 社會 風氣 ， 我 只 能 期待 他們 在 成長 的 過程 中 也 能 發現 人生 更 理想 的 一 面 ， 也 能 發現 人生 更 高 的 價值 和 意義 。 我 記得 有 個 讀 大學 的 女孩 的 信 上 是 這樣 說 ： 「 從小 我 被 父母 嬌生慣養 ， 他們 生怕 我 跟 鄰居 小孩 一起 玩 會 被 他們 欺侮 ， 或是 跟 他們 學壞 了 ， 所以 除非 是 父母 帶 我 出去 玩 ， 我 從來 沒有 自己 跑出去 玩 過 。 我 是 獨生女 ， 家庭 很 富有 ， 母親 也 很 愛 我 ， 但是 我 跟 保母 的 時間 最多 ， 家 裡 都 是 大人 ， 我 也 不 知道 怎樣 跟 他們 玩 ， 我 的 玩伴 只有 洋娃娃 。 到 上學 以後 ， 家 裡 包 了 一 部 三輪車 接送 我 上下學 ， 在 學校 裡 我 也 很 孤獨 、 很 乖 ， 上課 用心 聽講 ， 下課 坐 在 椅子 上 看 同學 玩 ， 從來 不 敢 參加 。 中學 稍微 好 一點 ， 但 仍然 是 很 孤僻 ， 書 讀 得 不錯 ， 朋友 卻 很少 。 到 大學 我 不得不 住 校 ， 離開 家 讓 我 失去 安全感 。 我 很 羨慕 同 寢室 的 同學 在一起 談談 笑笑 ， 但是 我 總 插 不 進去 。 我 只 能 跟 她們 客客 氣氣 的 ， 因此 雖然 我 也 偶爾 鼓起 勇氣 加入 她們 的 談話 ， 卻 由於 我 的 拘謹 ， 把 她們 的 心情 都 影響到 了 ， 她們 的 談話 會 逐漸 地 冷下來 。 我 也 就 不好意思 去 參加 她們 ， 但是 我 是 多麼 渴望 能 像 她們 一樣 地 談笑 ， 把 心 裡 的 感覺 ， 把 看到 的 趣事 都 講出來 跟 大家 共享 。 … … 」 這 可以 說 是 人際 關係 不 好 的 年輕人 的 一 封 代表性 的 信 ， 人 和 人 相處 是 一 種 需要 學習 的 技巧 ， 最 自然 的 學習 方式 ， 是 從 生活 當中 ， 從 平時 接觸 的 同 年齡人 當中 去 學習 。 一 個 人 如果 沒有 這 種 機會 ， 他 當然 學 不 到 那些 技巧 。 在 家 裡 被 寵愛 的 、 被 過分 保護 的 孩子 ， 只 知道 接受 別人 關心 ， 卻 不 懂得 怎樣 關心 別人 。 但是 除了 父母 以外 ， 跟 別人 相處 是 需要 互相 關懷 的 ， 只 接受 而 不 懂得 怎樣 「 付出 」 的 人 ， 可能 就 不會 有 良好 的 人際 關係 。 不過 好 的 人際 關係 還 需要 能 跟 別人 坦誠 相處 ， 一 個 人 如果 是 虛偽 做作 的 ， 老是 掩蔽 自己 缺點 的 ， 或是 不能 信任 別人 的 ， 幾乎 很 難 有 良好 的 人際 關係 。 能夠 拿 自己 的 缺點 自嘲 ， 能夠 真正 欣賞 別人 的 優點 ， 能夠 在 自己 的 能力 範圍 以內 幫助 別人 ， 能夠 替 別人 設身處地 的 著想 ， 這 一 類 的 人 多半 有 很 好 的 人際 關係 ， 而 這些 「 特點 」 又 是 一 個 人 生長 的 環境 有關 的 。 我們 有 很多 家庭 對 孩子 的 教養 方式 還是 很 傳統 的 ， 家 裡 來 了 客人 ， 父母 總 叫 孩子 「 到 後面 去 」 ， 或 到 「 房間 去 」 ， 生怕 他們 在 客人 面前 有 什麼 不 妥當 的 言行 讓 父母 難堪 。 成人 在 談話 時 ， 父母 也 會 說 「 大人 講話 ， 小孩子 少 插嘴 」 。 於是 一般人 從小 就 沒有 機會 練習 如何 跟 人 相處 ， 縱然 也 有 父母 教導 孩子 怎樣 「 應對進退 」 ， 但是 那 只 限於 表面 的 禮貌 ， 並 不能 幫助 一 個 人 學習 怎樣 坦誠 和諧 的 跟 人 相處 。 也許 讓 孩子 從小 生長 在 一 個 有 合理 的 自由 ， 能 得到 尊重 ， 同時 有 機會 表達 自己 感情 的 環境 裡 ， 將來 才 不至於 在 人際 關係 上 遭遇到 困擾 。 事實 上 在 一 個 家庭 裡 ， 也 很 需要 講求 人際 關係 。 我 常常 接到 一些 年輕人 的 信 ， 訴說 他們 手足 之間 處 得 不 好 ， 生活 裡 充滿 痛苦