更 重要 的 是 ， 它 讓 我們 完成 莊嚴 亮麗 的 人生 。 9 拒絕 錯誤 的 暗示 人 不但 要 學習 拒絕 接受 錯誤 的 恐懼 暗示 ， 設法 消除 它 ， 更 要 避免 去 對 別人 做 錯誤 的 暗示 ， 尤其 身為 父母 和 老師 。 要 想 心理 健康 ， 就 得 先 學習 拒絕 錯誤 的 暗示 ， 一旦 受到 錯誤 的 深度 暗示 ， 它 就 會 像 夢魘 一樣 死纏 著 你 不 放 。 禪家 說 ： 「 魔 由 心 起 。 」 許多 人 的 心 中 堆積 不少 錯誤 的 觀念 或 迷信 ， 漸漸 演化 成為 揮之不去 的 不安 和 恐懼 ， 時日 既 長 就 會 產生 症狀 。 過去 ， 有 一 位 女士 對 我 說 ： 「 我 曾經 信 過 一 種 宗教 ， 當時 我 發 過 重誓 ， 如果 背叛 本 教 ， 就 要 天打雷劈 ， 不得 好死 。 現在 我 信不 來 ， 但 心 中 一直 存在 著 恐懼 的 陰影 。 」 她 跟 我 作 了 幾 次 諮詢 ， 才 漸漸 平穩過來 。 人 若 受到 恐懼 的 暗示 ， 就 會 受到 它 的 威脅 。 有 人 因為 結婚 當天 ， 喝 交杯酒 的 杯子 摔破 了 ， 便 一直 擔心 婚姻 會 破裂 ， 之後 夫妻 稍 有 摩擦 ， 就 會 不安 起來 ； 有 些 婦女 因為 算命 先生 鐵口直斷 ， 說 他 會 剋夫 ， 所以 經常 焦慮 不安 。 對於 這些 心理 困擾 ， 我 會 採取 禪法 來 啟發 他們 ， 要 他們 知道 如何 造命 ， 知道 萬法 唯心 造 ， 並 設法 打開 心結 ， 放下 它 ， 解脫 它 。 人 是 很 脆弱 的 ， 有 些 人 會 被 一 個 錯誤 的 觀念 死纏活纏 一 輩子 。 過去 ， 我 讀 過 一 個 心理學 的 個案 ， 是 一 位 女星 死 於 拔牙 的 事件 。 這 位 女星 小時候 ， 母親 在 拔牙 時 心臟病 突發 死亡 。 從 那時 起 ， 她 就 很 怕 看 牙醫 ， 對 拔牙 有 著 神經質式 的 恐懼 。 當時 她 正 值 事業 顛峰 ， 恰巧 牙齒 有病 ， 必須 拔掉 才 行 。 她 幾 次 對 醫生 表示 自己 的 恐懼 和 擔心 死亡 ， 但 醫生 認為 拔牙 應該 很 安全 ， 安慰 她 之後 仍 為 她 拔牙 。 結果 就 在 拔牙 時 ， 這 位 女星 真的 死 了 。 人 不但 要 學習 拒絕 接受 錯誤 的 恐懼 暗示 ， 設法 消除 它 ， 更 要 避免 去 對 別人 做 錯誤 的 暗示 。 尤其 是 父母 和 教師 ， 更 要 避免 用 恐懼 來 嚇唬 孩子 。 有 一 次 ， 秀真 陪 孩子 去 看 牙醫 回來 ， 告訴 我 當天 發生 的 事 ： 由於 病人 多 ， 一 位 媽媽 病人 等候 到 十一點半 才 輪到 她 看病 ， 而 跟 著 她 去 的 兩 個 幼童 已經 失去 了 耐性 。 媽媽 躺 在 治療台 時 ， 對 煩躁 不安 的 孩子 說 ： 「 給 我 乖乖 站好 ， 再 不 安靜 ， 醫生 就 把 你們 的 牙齒 拔光 。 」 話 還 沒 說完 ， 醫生 倒 嚴肅 的 對 這 位 媽媽 說 ： 「 你 怎麼 可以 教給 孩子 錯誤 的 觀念 ！ 把 拔牙 當 處罰 。 將來 如果 需要 拔牙 時 ， 孩子 會 怎麼 想 呢 ？ 」 然後 回 過 頭 ， 很 和藹 地 對 孩子 說 ： 「 別 擔心 ！ 只有 牙齒 有 病 需 拔除 的 人 才 要 接受 拔牙 ！ 不過 ， 你們 可以 站 在 這兒 靜靜 地 看 我 怎麼 把 媽媽 的 壞 牙齒 拔掉 。 」 我 非常 敬佩 這 位 醫生 ， 能 同時 扮演 良師 的 角色 。 他 懂得 真實 的 要求 ， 更 深諳 嚇唬 的 嚴重 後果 ， 有 技巧 地 避免 了 一 次 錯誤 的 教育 。 10 防衛生 敵意 太 重視 防範 別人 ， 就 等於 教 孩子 對 人 的 恐懼 ； 只 重視 保護 自己 ， 就 會 失去 愛護 別人 的 能力 。 這 幾 年 來 ， 社會 上 接二連三 出現 擄 學童 勒贖案 ， 甚至 有 學童 慘遭 撕票 的 不幸 事件 ， 自然 令 全 國 上下 一 片 譁然 ， 父母 無不 提心弔膽 ， 開始 教育 子女 提防 陌生人 靠近 自己 問話 ， 學校 教師 也 對 學生 諄諄 教誨 ， 要 小心 防範 綁架 。 這 是 安全 教育 ， 是 不得不 教 的 ， 但 從 那 一 天 開始 ， 我們 也 開始 教導 下 一 代 人際 疏離 。 人際 疏離 令 人 冷漠 ， 導致 心理 漸漸 產生 寂寞感 ， 而 使 維持 健康 心理 生活 的 溫暖 和 會心 友誼 漸 失 ， 兒童 開始 被 疏離 和 敵意 所 侵擾 ， 從而 產生 不安 和 強烈 的 防衛 傾向 。 這 一 代 的 青少年 已 漸漸 長大 到 二十 歲 ， 他們 的 孤獨 伴隨 著 個人 主義 的 自由 觀念 ， 變 得 相當 自我 防衛 ， 對於 公益 公理 的 熱心 已然 興趣缺缺 ， 這 是 有 調查 為證 的 。 再者 ， 是 有關 男女 平權 的 爭議 。 沒 錯 ， 我們 的 社會 確實 還 存留 著 一些 大男人主義 的 觀念 ， 這 是 應該 革除 的 ， 但 由於 過度 強調 女人 如何 保護 自己 、 男人 如何 維護 自己 ， 結果 本來 還 能 維持 正常 功能 的 家庭 ， 卻 因為 彼此 的 計較 和 敵意 ， 導致 成員 間 出現 疏離 的 情況 。 有些 新婚 夫婦 在 結婚 的 第一 個 月 就 鬧 起來 了 ， 因為 他們 在 爭 生活 費用 分攤 ， 在 斤斤計較 家務事 的 分工 ， 在 爭 該不該 奉養 公婆 ， 在 爭 早餐 應該 由 誰 來 做 。 大家 都 怕 吃虧 ， 不肯 相讓 ， 家庭 成員 相互 了解 、 尊重 和 合作 的 溫暖 漸 失 ， 我們 給 孩子 的 愛 的 品質 也 低劣 了 。 教 孩子 保護 自己 並 沒有 錯 ， 但 怎麼 會 教成 人際 疏離 和 過 高 的 防衛 呢 ？ 教 大家 男女 平權 的 觀念 ， 是 天經地義 的 事 ， 怎麼 會 變成 家庭 溫馨 的 流失 呢 ？ 我 翻閱 了 許多 文章 和 報告 ， 發現 提倡 新 觀念 的 人 ， 有 較 強 的 防衛 傾向 ， 太 重視 消極面 ； 只 重視 糾正 缺失 ， 疏忽 了 建設 健康 的 態度 。 在 性教育 上 太 強調 性騷擾 和 性 解放 ， 而 缺乏 建設 正確 的 性知識 和 性 倫理 ； 男女 平權 方面 過於 強調 性別 歧視 ， 而 疏於 強調 真正 的 平權 ， 只有 打垮 男性 中心 文化 ， 而 缺乏 孕育 男女 平等 的 正面 價值 。 我們 太 重視 防範 別人 ， 就 等於 教 孩子 對 人 的 疑懼 ； 只 重 保護 自己 ， 就 會 失去 愛護 別人 的 能力 ， 而 漸漸 成為 疏離 人 。 禪家 提醒 我們 ： 有 你 有 我 ， 輾轉 不見 。 當 社會 上 這樣 的 人口群 越來越