能 勝任 我 不 間斷 的 活動 行程 。 有 句 話 說 得 好 ： 「 要 了 解 一 個 女人 ， 就 看 她 皮包 裡 裝 了 什麼 東西 。 」 我 的 皮包 裡 確實 藏 了 許多 關於 生活 的 眉眉角角 ， 它 的 大小 能 裝 得 下 我 的 電腦 ， 但 在 正式 場合 也 不至於 突兀 ； 可拆式 背帶 能 讓 它 從 白天 的 郵差包 變成 晚宴 的 手 拿包 ； 它 的 黑色 皮革 ， 既 耐用 又 好 維護 ， 因此 是 我 在 野外 和 旅行 的 良伴 ； 它 有 好幾 個 拉鍊 口袋 ， 可以 減去 對 額外 錢包 的 需求 。 一 整 天 下來 ， 它 能 讓 我 帶去 客戶 的 家 ， 再 去 健行 和 出席 晚上 的 雞尾酒 派對 ， 過程 中 完全 不 需要 移動 內容物 （ 主要 就 是 手機 、 太陽眼鏡 、 現金 、 保險單 、 信用卡 、 自製 萬用膏 和 一 條 手帕 ） 到 不同 的 包包 裡 。 每 個 人 的 需求 當然 都 不 一樣 ── 你 如果 是 個 在 阿拉斯加 捕 蟹 的 漁夫 ， 或是 夏威夷 的 衝浪 教練 ， 你 的 皮包 和 衣櫥 裡 衣服 的 數量 、 種類 都 會 與 我 有 很 大 的 差異 。 但 為了 方便 說明 與 幫助 理解 ， 以下 是 我 衣櫥 裡 現有 的 內容物 ： 上衣 ● 女用 襯衫 、 條紋 長袖 、 素面 長袖 、 花邊 上衣 、 合身 背心 、 寬鬆 背心 、 厚 毛衣 、 輕薄 毛衣 、 開襟 毛衣 洋裝 ● 小黑 洋裝 、 花洋 裝 下 著 ● 牛仔褲 、 西裝褲 、 黑 裙子 、 花 裙子 、 短褲 貼身 衣物 ● 多功能 胸罩 及 七 件 相稱 的 內褲 （ 不 穿 內褲 反而 要 更 常 洗衣服 ， 因此 較 浪費 ） 、 薄 、 中 、 厚 襪子 各 一 雙 、 一 件 緊身褲 、 一 套 睡衣 、 泳衣 、 兩 條 個人 手帕 飾品 ● 多功能 皮包 、 羊毛 紳士帽 、 草帽 、 皮帶 、 珠寶 首飾 （ 訂婚戒 、 手環 、 項鍊 ， 以及 一 對 耳環 ） ● 多 用途 罩衫 ／ 圍巾 ／ 披肩 、 太陽 眼鏡 、 皮手套 、 隨身 行李 外服 休閒 西裝 外套 、 皮夾克 、 大衣 鞋子 *● 魚口 高跟鞋 、 平底 涼鞋 、 平底靴 、 花色 高跟鞋 、 高跟靴 、 室 內 拖鞋 * 我 將 一些 萬用膏 分裝 錫罐 裡 ， 放 在 鞋架 上 。 穿 涼鞋 時 ， 我 會 擦 在 沒 擦 指甲油 的 腳趾 上 增添 光澤感 鞋子 保養 　 用 破 襪子 去除 灰塵 用 第128 頁 的 基礎 清潔劑 除去 鹽跡 用 破 尼龍布 打亮 用 萬用膏 配方 （ 請見 〈 浴廁 、 盥洗 用品 與 健康 〉 第98 頁 ） 來 保養 鞋面 __UNDEF__ 防水 配方 __UNDEF__ 步驟 1 .
 
__UNDEF__ 將 兩 大 匙 的 蜂蠟用 電鍋 融化 ， 並 加入 11 ⁄ 2 大 匙 的 油 混合 （ 我 把 蜂蠟 和 油 放 在 一 個 小 玻璃罐 裡 ， 外鍋 再 加入 兩 公分 高 的 水 ） 2. __UNDEF__ 把 成品 刷 在 皮革 上 （ 蠟 在 冷卻 時 會 流下來 呈現 垂直 紋路 ， 看起來 有點 可怕 但是 莫 驚慌 ， 這些 蠟痕 乾 了 之後 就 會 消失 ） 3. __UNDEF__ 用 吹風機 和 一 只 舊 襪子 ， 一邊 吹 一邊 把 蠟 按壓進 鞋子 或 靴子 表面 __UNDEF__ 古銅 身體 粉 ／ 液 __UNDEF__ 如果 你 像 我 一樣 ， 想要 在 冬天 死白 的 腿 上 加 一點 金色 亮澤感 ， 那麼 身體 古銅粉 ／ 液 就 會 是 衣櫥 裡 的 好 夥伴 。 穿 洋裝 、 裙子 或 短褲 時 ， 塗擦 在 想要 的 位置 上 營造 曬黑 的 感覺 。 小心 不要 沾到 你 的 衣服 ！ 可可 古 銅粉 __UNDEF__ 步驟 1. 在 想要 仿曬 效果 的 部位 塗上 保濕乳 2. __UNDEF__ 用 大 化妝 刷沾 可可 粉掃 在 肌膚 上 （ 適合 穿 低 胸裝 時 ） ， 或是 將 可可粉 與 你 慣用 的 散裝 油 於 掌心 混勻 ， 再 塗到 肌膚 上 （ 適合 裸露 小腿 時 ） __UNDEF__ 茶香 古銅液 __UNDEF__ 步驟 1. 將 五 大 匙 的 紅茶 茶葉 用 1/2 杯 的 沸水 浸泡 15 分鐘 2. __UNDEF__ 把 茶葉渣 過濾掉 3. __UNDEF__ 裝進 噴霧罐 ， 或是 用 一 小 塊 布 沾取 茶液 塗抹 在 肌膚 上 4. __UNDEF__ 等 茶液 乾 了 之後 ， 重複 塗抹 直到 顏色 滿意 為止 備註 ： 此 法 製作 上 比 可可粉 費時 費力 ， 但是 好處 是 能 塗抹 在 全 身 各 處 。 5R 清單 ： 五 個 臥室 小 密技 拒絕 （ Refuse ） ： 抵抗 時下 潮流 、 擁抱 個人 風格 減 量 （ Reduce ） ： 堅持 最少 的 臥室 擺設 ， 及 一 櫃 少 而 實 穿 的 衣櫥 收藏 重複 使用 （ Reuse ） ： __UNDEF__ 購買 二手衣 ， 善用 改造 技巧 ， 延長 衣服 使用 年限 回收 （ Recycle ） ： __UNDEF__ 將 穿破 的 衣服 捐給 專門 的 回收 業者 分解 （ Rot ） ： __UNDEF__ 把 毛衣 上 的 毛球 拿去 堆肥 深入 下 一 步 這 個 章節 所 提及 的 大部分 概念 都 很 具體 ， 而且 是 可以 實際 操作 的 。 接下來 我們 將 談到 抽象 的 能源 、 水 資源 以及 時間 的 節約 ， 有 了 這些 觀念 才 能 使 永續 的 成效 更 臻 完整 。 能源 ● 將 閱讀 檯燈 的 白熾 燈泡 換成 LED 省電 燈泡 ● 去 圖書館 借 書 或是 下載 電子書 ● 用 浮石 、 剃刀 或 鋼絲絨 手動 除掉 衣服 上 的 毛球水 ● 拿 床 邊 喝剩 的 水 來 澆 臥室 裡 的 植物 時間 ● 選 一 個 簡單 的 鋪床 方法 。 例如 ： 我 會 將 被子 平鋪 在 床 上 後 ， 從 一半 的 地方 往 床尾 往 外 摺 並 順 一下 。 這麼一來 ， 床鋪 不僅 能 保持 通風 ， 還可以 隨時 鑽進去 。 ● 將 你 的 洗衣籃 放 在 衣櫥 裡 ， 並 在 它 旁邊 脫衣 ● 考慮 用 不同 洗衣籃 分裝 暗色 、 白色 及 乾洗 的 衣服 ● 晚上 的 藥 最好 收 在 浴室 裡 ， 一 來 晚上 洗澡 時 順便 服用 ， 二來 取 水 方便 ● 將 珠寶 首飾 存放 在 衣櫥 裡 ， 靠近 你 更衣 的 地方 家事 與 維護 我 一手 提 著 裙襬 ， 一手 拂 過 漆 得 發亮 的 樓梯 扶手 走下 樓 ， 腳 下 踩 著 向 媽媽 借來 的 高跟鞋 ， 每 下 一 階 就 能 聽到 鞋跟 傳來 的 喀嗒聲 ── 這 記憶 發生 在 我 十 歲 時 ， 我們 當時 在 一 位 好友 的 比利時 莊園 借宿 。 在 那 富麗堂皇 的 宅邸 裡 ， 我 想像 自己 走進 了 連續劇 《 家族 風雲 》 的 場景 中 ， 雖然 當時 年紀 小 ， 我 卻 已經 能夠 看見 夢想 中 的 家 ： 一 間 有 著 大 樓梯 和 大 草皮 的 大 房子 。 二十 年 後 ， 史考特 繁重 的 工作 讓 我們