家 還是 不錯 的 。 」 「 他 很 愛 孩子 的 。 」 他 愛 孩子 不 代表 愛 你 ， 那 是 兩回事 ， 別 忘 了 他 所 做 的 一切 ， 只不過 是 盡 一 個 先生 的 「 義務 」 而已 ， 何況 他 還 做 得 不 夠多 。 不當 價值觀 有 些 人 的 執著 在於 某些 根深蒂固 的 觀念 ， 如果 我們 腦袋 裡 牢不可破 的 觀念 越 多 ， 思考 就 會 越來越 僵化 ， 它 的 危險性 就 是 有 太多 的 「 本來 … … 」 、 「 應該 … … 」 。 一旦 這 個 世界 出現 許多 「 本來 」 與 「 應該 」 以外 的 狀況 時 ， 整 個 環境 將 變成 我們 越來越 無法 理解 的 狀態 。 貞操觀 與 處女 情節 應該 是 最 難 破解 的 部份 ， 這 社會 是 在 兩 種 極端 的 價值觀 之間 擺盪 ， 一 端 是 恣意 享樂 、 另 一 端 是 過度 約束 ， 兩 者 極端 都 不 健康 。 容易 陷入 感情 困境 的 屬於 後者 ， 例如 ： 「 婚姻 是 女人 的 全部 ， 我 離 了 婚 便 沒有 活 下去 的 勇氣 。 」 「 如果 我 離婚 ， 我 父母 一定 會 覺得 很 丟臉 。 」 離婚 固然 不 是 解決 問題 的 唯一 選擇 ， 但 死守 著 已經 所 剩 不 多 的 婚姻 ， 也 沒 任何 好處 。 我 在 門診 中 亦 常 遇見 想 「 維持 一 個 家 」 的 不 快樂 中年 婦女 ， 即使 老公 常 不 回來 ， 兒女 也 早 就 跑光光 ， 她 也 寧願 繼續 待在 這 個 家 裡 ， 跟著 歲月 一起 埋葬 。 寧願 為了 毫無 意義 的 面子 ， 犧牲 自己 幸福 的 權利 ， 或 為了 一 個 不 知 所為何 來 的 承諾 ， 而 放棄 自由 的 機會 ， 通常 遇到 這 種 心態 的 人 我 都 會 很 誠實 的 說 ： 「 如果 你 不 改變 ， 就 必須 繼續 吃 你 的 抗 憂鬱藥 ， 那麼 你 覺得 自己 還 能 撐 多久 ？ 」 雖然 問話 有些 殘忍 ， 卻 也 希望 能 喚起 對方 的 清醒 。 還 有 一 種 對 彼此 關係 的 貞操觀 是 ： 「 有 一 天 他 一定 會 瞭解 我 的 苦心 。 」 這 是 典型 王寶釧 心態 ， 你 已經 給 了 對方 夠多 的 時間 ， 他 死性 不 改 是 他 自己 的 問題 ， 不一定 是 你 抱 著 信仰 的 十字架 就 會 有所 不同 ， 是 時候 要 正視 自己 所 受到 的 傷害 了 。 認清 自我 價值 許多 長期 不 快樂 的 人 都 有 不 快樂 的 童年 ， 長大 之後 成為 一 個 缺乏 安全感 、 過度 渴求 愛 而 盲目 追求 的 人 。 有 位 年 約 二十 的 個案 來自 單親 家庭 ， 他 形容 自己 的 母親 是 個 掌控性 高 、 過度 干涉 與 介入 他 生活 的 人 ， 例如 會 偷翻 日記 、 不准 他 鎖門 等 （ 這 在 有 些 父母 眼 裡 不 算 什麼 ， 對 需要 自己 隱私 的 青少年 來 說 則 是 大事 ） ， 當然 也 包括 嘮嘮叨叨 、 凡事 必 問 的 管教 態度 。 他 憎恨 母親 ， 覺得 自己 沒有 被 關心 過 ， 因此 自認 不 喜歡 女生 而 喜歡 男生 ， 自從 幾 個 月 前 認識 一 個 比 他 小 兩 歲 的 男生 後 ， 發現 全 世界 只有 對方 懂 他 的 心 ， 開始 覺得 活 著 又 有 意義 了 ， 他 告訴 我 ， 自己 「 喜歡 」 的 是 男生 。 我 對 他 的 答案 暫時 存疑 ， 在 確定 他 尚未 有 性 經驗 時 ， 先 試 著 問 他 對 性感 的 男人 或 女人 的 照片 哪 一 種 較 有 感覺 ， 但 他 無法 確定 自己 對 何者 的 身體 較 有 興趣 ， 於是 我 再 問 ： 「 你 喜歡 哪 一 型 的 女生 ？ 」 他 說 喜歡 文靜 、 溫柔 的 女生 ， 所以 這 表示 他 不一定 真的 對 女性 沒 興趣 ， 可能 是 還 沒 遇上 他 喜歡 的 類型 。 其實 他 還 不 清楚 自己 愛 的 是 男生 還是 女生 ， 因為 目前 在一起 的 男性 友人 看起來 比較 偏向 心靈 伴侶 ， 對 女性 的 排斥 是 基於 對 母親 情緒 上 的 投射 。 於是 我 告訴 他 ， 希望 他 先 保持 開放 的 態度 ， 先 跟 對方 交往 一陣 再 說 ， 同時 也 不要 放棄 與 其他 朋友 互動 的 機會 。 只 牽牽 手 就 說 自己 是 同性戀 ， 未免 言之過早 。 說不定 我們 得 花 一 輩子 的 時間 才 能 找到 自我 的 價值 ， 太早 給 自己 下 標籤 ， 說 自己 是 某 族類 ， 未免 也 太武斷 了 些 。 除了 童年 經驗 ， 許多 人 也 會 過度 解釋 婚姻 的 外在 影響力 。 有 個 五十 歲 左右 的 女性 個案 來 求診 ， 剛 開始 主訴 自己 失眠 多 年 ， 似乎 滿腹 心事 ， 我 先 給予 關心 ， 等 打開 話匣子 後 ， 她 的 苦惱 伴隨 著 眼淚 ， 源源不絕 吐出 。 原來 當年 她 並 不 情願 嫁給 先生 ， 只 因 先生 在 第一 次 約會 時 即 強暴 她 ， 她 說 ： 「 當時 大家 都 保守 ， 沒辦法 只好 嫁 了 ， 其實 同時 還 有 另 一 個 男 的 追 我 ， 他人 很 好 ， 可是 我 不 敢 接受 。 」 當 我們 開始 檢視 自己 的 不 適當 想法 後 ， 可以 藉 此 發現 這 種 想法 的 負面 意義 是 ： 「 我 已經 是 他 的 人 了 ， 怎麼 還 配 跟 另外 一 個 人 在一起 ， 也許 我 命 該 如此 ， 欠 他 的 。 」 處女 情結 的確 害 了 不少 人 ， 但 接下來 那麼多 年 的 婚姻 生活 ， 她 依舊 讓 自己 沒有 選擇 ： 「 我 跟 婆家 的 人 根本 處不來 ， 除了 婆婆 潔癖 很 重 之外 ， 我 還 有 大姑 、 小姑 。 」 她 必須 拿 牙刷 清洗 油煙機 ， 全 家 幾乎 拿 她 當佣人 使喚 ， 更 糟 的 是 先生 還 對 她 暴力 相向 ， 長期 精神 耗弱 的 情況 ， 會 失眠 也 是 可以 預料 得 到 的 。 這 位 婦人 極度 退縮 、 生活 封閉 ， 不 知道 該 如何 求助 ， 也許 漸漸 地 失去 求助 的 勇氣 ， 直到 婆家 的 人 對 她 厭 了 ， 她 老 了 、 沒有 「 利用 價值 」 ， 才 能 稍 喘 口 氣 ， 藉口 離家 工作 ， 遠離 長期 的 精神 虐待 。 現在 的 她 雖然 脫離 心理 痛苦 ， 卻 有 渾身 的 病痛 ， 這裡 長 東西 、 那裡 痠痛 等 ， 這 就 是 精神 醫學 很 典型 的 心身 疾病 ， 即 心理 問題 造成 身體 上 的 病痛 。 過去 有 一 種