的 看法 中 和 一下 。 有 多少 人 會 像 艾科卡 那麼 有名 ， 但是 在 美國 其實 有 幾百萬 個 企業家 像 他 一樣 努力 地 工作 。 許多 藝術家 工作 了 一 輩子 ， 創造 了 無數 作品 ， 但 作品 從未 展出 過 。 許多 有名 的 作家 寫 了 幾百 本 書 ， 但 只 有 幾 本 暢銷 。 難怪 你 所有 的 作品 都 抵不上 他們 在 博物館 中 的 一兩 件 。 記者 有 次 訪問 兩 度 榮獲 諾貝爾獎 （ 分別 為 化學獎 和 和平獎 ） 的 科學家 凌納斯 ‧ 波林 （ Linus Pauling ） 為什麼 他 有 這麼多 妙 點子 ， 他 回答 道 ： 「 我 有 很多 想法 ， 只是 把 不 好 的 丟掉 而已 。 」 我們 每 個 人 都 會 遇到 困難 、 失敗 、 挫折 ─ 即使 是 有錢 有 勢 的 人 也 會 。 下面 是 幾 個 幫助 你 看清 問題 本質 的 好 方法 。 你 知道 諾曼‧文生‧皮爾 （ Norman Vincent Peale ） 曾 把 他 的 《 積極 思考 的 力量 》 （ The Power of Positive Thinking ， 中譯本 世潮 出版 ） 一 書 的 手稿 扔到 字紙簍 去 ？ 清潔工 把 它 撿起來 ， 後來 變成 國際 間 的 暢銷書 。 每 個 人 都 認為 自己 是 世間 唯一 被 人 拒絕 的 人 ， 那些 有錢 有 勢 的 人 都 沒有 這 個 問題 。 我們 有 這 種 錯誤 的 觀念 是 因為 我們 只 看到 這些 人 的 成就 ， 而 沒有 看到 他們 的 失敗 。 沒有 人 會 告訴 你 去年 有 七萬五千 本 手稿 被 出版社 退稿 ， 兩百萬 件 商業 契約 被 退回 重新 起草 ， 幾百萬 對 怨偶 。 我們 看到 的 新聞 是 偏頗 的 ， 而 我們 卻 把 自己 的 生活 與 少數 幾 個 最 得意 的 名人 生活 相 比較 。 世界 上 的 名人 並 不 是 一直 都 這麼 成功 的 。 當 教皇 抱怨 米開朗基羅 （ Michelangelo ） 為 西斯汀 禮拜堂 （ Sistine chapel ） 所 創作 的 壁畫 畫 得 太 慢 時 ， 他 回答 ： 「 我 早 就 告訴 過 閣下 ， 我 不 是 畫家 。 」 劇作家 田納西‧威廉斯 （ Tennessee Williams ） 被 高談 書店 （ Gotham Book Mart ） 開除 ， 因為 他 包 書 的 速度 太 慢 。 拿破崙 （ Napoleon ） 、 馬克思 （ Karl Marx ） 和 知名 影星 瑪麗蓮 ‧夢露 （ Marilyn Monroe ） 都 身受 痔瘡 之 苦 ， 巴黎 藝術 學院 （ The Ecole des Beaux Arts ） 曾 拒絕 大 畫家 塞尚 （ Paul Czanne ） 五 次 ， 不 讓 他 入學 。 有名 的 人 也 不一定 事事如意 ， 所以 在 停車場 找 不 到 自己 的 車子 時 ， 你 為什麼 要 覺得 自己 像 個 大 傻瓜 ？ 佛洛伊德 （ Sigmund Freud ） 從來 不 單獨 旅行 ， 因為 他 不會 看 火車 時刻表 。 雷根 在 一九六四年 想 爭取 《 最佳 人選 》 （ The Best Man ） 片 中 主角 時 被 拒絕 了 ， 理由 是 「 他 看起來 不 像 總統 」 。 你 可能 選錯 股票 投資 ， 光顧 了 不 好吃 的 餐館 ， 沒有 僱用 某 位 經理 ， 結果 他 投效到 對手 的 旗下 後 ， 大展 生意 奇才 ， 使 你 飽受 競爭 的 威脅 。 你 一直 怪罪 自己 有眼無珠 。 但是 ， 請 記住 ， 很 有名 的 大 企業家 也 犯 過 同樣 的 錯誤 。 ＩＢＭ 的 大 老闆 華生 （ Thomas J .
 
Watson ） 在 一九四三年 曾 說 ： 「 我 認為 電腦 的 世界 市場 大約 只有 五 部 。 」 當 貝爾 （ Alexander Graham Bell ） 想 以 十萬 美元 的 代價 把 他 所 發明 的 電話 專利 賣給 西方 聯邦 電報 公司 （ Western Union ） 時 ， 西方 聯邦 的 總裁 歐頓 （ William Orton ） 拒絕 了 ， 還 說 ： 「 這 個 電子 玩具 對 公司 有 什麼 用 ？ 」 所以 知道 別人 是 怎麼 過生活 、 如何 興衰 是 很 重要 的 。 你 必須 知道 你 崇拜 的 偶像 的 真正 事蹟 ， 才 能 做出 正確 的 比較 ， 才 會 看到 他們 在 生活 上 也 是 不 容易 的 ， 你 替 自己 訂 的 高標準 是 不 合理 的 ， 因為 他們 也 不 是 完美 無缺 ， 你 是 在 誤導 你 自己 。 另 一 種 比較 方式 可以 使 你 重新 正確 地 檢視 你 的 生活 。 當 你 把 自己 的 問題 與 真正 巨大 的 災難 相 比較 時 ， 你 的 負擔 會 立即 減輕 許多 。 在 瑞典片 《 狗臉 的 歲月 》 （ My Life as a Dog ） 中 小 男孩 英格瑪 遭遇 了 許多 艱苦 的 挫折 ： 母親 死 於 癌症 後 ， 他 被迫 搬到 新 的 村莊 ， 深愛 的 狗 被 收養 他 的 人 弄死 。 他 經歷 了 這些 苦難 還 能 存活下來 是 因為 他 一直 告訴 自己 賴卡 ─ 一 隻 被 俄國 衛星 送上 外太空 的 狗 ─ 的 故事 。 賴卡 只 帶 著 有限 的 口糧 被 送上 外太空 ， 在 太空 過 了 好幾 個 月 ， 直到 彈盡援絕 。 英格瑪 一直 告訴 自己 賴卡 的 故事 ， 「 可憐 的 賴卡 ， 事情 可能 比 這 更 糟 。 」 有的 時候 ， 把 你 心智 的 量尺 調到 更 糟 的 情況 來 比較 ， 能 增強 你 對 現在 處境 的 感恩 。 但 有的 時候 ， 我們 拒絕 快樂 （ pleasure-denying ） 的 故事 其實 是 深藏 在 心 底 的 。 不 曾 告訴 別人 的 故事 ： 為什麼 懺悔 告白 有益 健康 我 如果 不 告訴 別人 簡直 就 活 不 下去 了 。 他 不 是 我們 十 歲 女兒 的 生身 父親 ， 但 他 毫不 知情 。 每 次 我 看到 這 個 孩子 時 ， 或 我們 和 她 一起 嬉戲 時 ， 我 的 快樂 就 蒙上 了 一 層 陰影 ， 快樂 很 快 就 消失 了 ， 因為 我 知道 他 並 不 知道 。 有的 時候 我 可以 感到 那 股 背叛 的 思想 在 我 體 內 洶湧 ， 我 的 胸口 快要 爆炸 了 ， 但 我 還是 把 這 個 秘密 深鎖 在 我 的 心 內 。 有 一 天 ， 我 終於 告訴 他 我 很 不 快樂 。 一 開始 ， 我 不 知 該 如何 啟齒 ， 但是 後來 字詞 就 自己 湧出來 。 當時 情況 很 不 好 ， 但是 從此 以後 我 感到 前所未有 的 釋然 。 你 可能 很 熟悉 這 個 說法 ， 坦白 對 你 的 心靈 很 有益 ， 但是 懺悔 不 只 是 道德 上 的 事 ， 它 對 身體 也 有 好處 。 你 可能 感到 驚奇 ， 因為 我們 前面 一直 強調 不要 去 面對 真實 ， __UNDEF__ 強調 正面 的 思想 而 忽略 負面 的 ， 但是 把 感情 的 經驗 推到 一 旁 不 面對 它 還是 有 一些 問題 。 這 個 原則 是 這樣 的 ？ 假如 創傷 不 大 ， 那麼 應該 忽略 、 否認 這 個 問題 ， 並 盡量 縮小 它 。 然而 ， 假如