被 別人 發現 了 笑 我 。 我 天天 都 在 擔心 ， 如果 有 人 看到 了 這 個 噁心 的 爛 東西 ， 罵 我 的話 怎麼辦 ？ 」 許多 孩子 都 可能 碰到 這 種 事 ， 但是 ＡＤＤ 兒童 特別 容易 手足無措 ， 不 知 如何 處理 這 種 小 事 。 別人 可能 就 沒 事 似的 把 甜甜圈 拿出來 丟掉 ， 但是 ＡＤＤ 孩子 看 不 到 這麼 明顯 的 對應 方法 。 她 就 把 事情 拖 在 那裡 ， 每 次 想起來 就 心煩 不已 。 不論 是 甜甜圈 還是 沒 做完 的 功課 、 沒 付 的 賬單 、 跟 某人 道歉 、 亂七八糟 的 屋子 … … 以及 各 種 各 樣 其他 的 小 事情 。 越 著急 就 越 要 拖 ， 越 拖 就 越 急 ， 如此 惡性 循環 不已 。 換 了 學校 之後 ， 情況 仍然 很 糟糕 ： 「 從 第一 天 就 很 糟 。 他們 在 寫 書法 ， 黑板 上 都 是 那 種 斜斜 的 手寫體 ， 我 最 不會 手寫體 了 。 學校 每 年 要 測驗 一 次 。 我 以前 只 學 過 印刷體 。 黑板 上 的 字 我 都 看 不 懂 。 我 不 敢 跟 任何 人 說 ， 因為 我 很 害羞 。 我 只好 自己 摸索 。 」 自己 摸索 ， 這 就 是 成千上萬 未 經 診治 的 ＡＤＤ 患者 的 必 經 之 路 。 自古 皆 有 ＡＤＤ 成人 及 兒童 ， 容易 分心 、 衝動 、 躁動 不安 。 直到 有 了 ＡＤＤ 的 診斷 之前 ， 他們 被 認為 是 性格 壞 、 懶惰 、 任性 、 不 受教 。 所謂 的 「 治療 」 往往 就 是 處罰 和 羞辱 ： 罰站 、 被 老師 譏笑 或 打罵 。 成人 則 是 被 人 瞧不起 ， 說 他 沒出息 。 當然 也 有 人 能夠 靠 著 直覺 、 創造力 和 意志力 成功 。 既然 沒 別的 辦法 ， 南西 只好 努力 、 努力 、 再 努力 了 。 在 那 個 時代 ， 如果 不 守 規矩 的話 ， 不 被 打 一 頓 就 不錯 了 。 「 我 還 跟 得 上 ， 可是 學校 真的 是 非常 困難 ， 我 一直 無法 專心 。 」 在 一九五○年代 ， 這 會 被 認為 是 個 沒用 的 藉口 。 老師 只 會 叫 你 「 努力 一點 ， 專心 ！ 」 雖然 努力 是 一切 成功 的 基礎 ， 但是 光 靠 努力 是 不 夠 的 。 你 可以 整 天 用 頭 撞 牆 ， 撞到 後來 ， 牆 還是 不會 倒下來 。 「 我 不 是 不 想 學習 。 我 幾乎 每 天 都 去 學校 ， 雖然 常常 遲到 。 但是 就 是 學不 來 。 我 的 成績 過得去 ， 可是 非常 非常 困難 。 「 有 次 他們 讓 我們 做 智力 測驗 ， 看 我們 有 多 聰明 。 他們 沒 說 結果 是 什麼 ， 可是 有 一 天 老師 說 ， 我們 班 上 有 一 個 人 智商 是 第三 名 ， 可是 成績 是 倒數 第七 名 。 我 知道 她 指 的 就 是 我 。 我 心想 ， 我 一定 是 太 懶惰 了 ， 不然 為什麼 別人 就 做 得 比較 好 ？ 我 知道 自己 滿 聰明 的 ， 但是 就 是 搞 不 懂 為什麼 在 學校 用不上 。 我 爸 媽 辦 學校 ， 我 哥哥 姊姊 全 都 在 唸 大學 、 唸完 大學 、 在 唸 研究所 還是 什麼 的 。 只有 我 是 一塌糊塗 。 我 就是 搞 不 懂 。 「 我 有 做 功課 ， 但是 一直 搞 不 懂 我 到底 在 做 什麼 。 我 就 這樣 糊里糊塗 的 混過去 了 。 奇怪 的 是 ， 我 的 記憶力 很 好 ， 幫助 很 大 。 例如 在 宗教課 上 ， 我們 要 背 教理 問答 ， 英文課 要 背 詩 ， 我 都 背 得 很 好 。 我 會 用 聯想 來 幫助 我 記憶 ， 背好 了 就 把 聯想 忘記 。 」 每 個 人 都 有 自己 的 秘訣 。 學校 除了 找出 學生 什麼 沒 學會 以外 ， 也 要 找出 學生 擅長 什麼 ， 越 早 加以 鼓勵 越 好 。 我 自己 小時候 很 幸運 ， 老師 很 欣賞 我 對 用字遣詞 的 熱愛 ， 雖然 我 的 字跡 和 拼字 都 很 糟 。 雖然 他們 也 會 糾正 我 的 拼字 ， 但是 他們 更 強調 的 是 我 寫出來 的 東西 ， 即使 錯誤 滿 篇 。 經常 ， 老師 和 家長 過度 強調 孩子 的 弱點 ， 但 卻 是 才華 和 優勢 讓 我們 成功 的 。 這 才 是 事業 的 基礎 。 南西 就 是 靠 著 自己 記憶力 過人 度過 了 學校 生活 。 「 我 高二 的 時候 懷孕 了 ， 缺 了 一些 課 ， 但是 還是 按時 畢業 了 。 」 她 生下 了 老大 華倫 ， 一 年 後 和 華倫 的 父親 結 了 婚 。 「 我 非常 沮喪 。 非常 非常 的 沮喪 。 我 在 精神病院 當 了 很多 年 護士 ， 卻 沒 見 過 比 我 還 沮喪 的 人 。 」 這 就 是 典型 的 未 受 診治 的 ＡＤＤ 人生 。 聰明 ， 卻 衝動 的 讓 自己 在 不 該 懷孕 的 時候 懷 了 孕 、 嫁 了 一 個 不 好 的 丈夫 、 在 學校 表現 不佳 ， 卻 完全 不 知道 為什麼 。 生活 繼續 下去 ， 一 天 又 一 天 。 「 華倫 非常 的 過動 。 毫無 疑問 ， 他 的 過動 讓 我 很 沮喪 。 他 就是 不 睡 ， 總是 不肯 睡 ， 總是 醒 著 的 。 一直 在 動來動去 。 你 無法 把 他 丟 在 小 床 上 。 」 「 結婚 之前 我 和 父母 一起 住 ， 真是 糟糕 透 了 。 我 有 個 過動 寶寶 ， 他們 完全 不 幫忙 。 倒 不 是 說 他們 不 願意 幫忙 ， 或是 沒有 試 著 幫忙 ， 但 他們 就是 幫 不 上 忙 。 就 像 我 自己 的 成長 過程 一樣 ， 他們 不 知道 怎麼 幫 我 忙 。 」 那 個 時代 ， 父母 不了 解 ＡＤＤ ， 不 是 幫 不 上 忙 ， 就 是 幫倒忙 。 很多 像 南西 這樣 的 孩子 每 天 被 打 ， 長大 以後 父母 就 不管 他們 了 。 這些 父母 不 知道 要 拿 孩子 怎麼辦 。 「 我 跟 華倫 的 父親 舉行 了 一 個 小 的 教堂 婚禮 。 我 又 生 了 老二 羅伯 ， 我 更 沮喪 了 。 沒 人 幫 我 ， 沒 人 注意到 我 的 處境 。 沒有 人 在乎 我 的 憂鬱 。 」 那 個 時候 ， 大家 非但不了 解 ＡＤＤ ， 也 不了 解 憂鬱症 。 更 糟糕 的 是 ， 所有 的 心智 問題 都 被 視為 羞恥 ： 軟弱 、 性格 有 缺陷 。 即使 你 鼓起 勇氣 承認 自己 很 憂鬱 ， 也 得 不 到 協助 。 你 得到 的 「